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規(guī)律性愛 享受完美性生活

夫妻保健編輯 博禾醫(yī)生
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關鍵詞： #性愛 #完美

最近，美國《男性健康》雜志發(fā)表了有趣的性數(shù)字，其中包含了很多性規(guī)則，可以理解，幫助夫婦更科學地享受美好的性生活。

早上6~7點，男性身體最敏感的

性學家卡馬爾·科胡拉納在早上6~7點，男性身體最敏感，性欲也更強。因為經(jīng)過一夜的休息，疲勞恢復，精力更加充沛。同時，男性體內(nèi)男性激素分泌旺盛，勃起程度更堅硬、更持久。心理上相對放松，對自己的性能也更有信心。因此，早上醒來，和戀人溫暖是個好選擇。

做愛后15分鐘溝通，效果最好

如果你們之間有什么誤會，需要道歉或者說明，待做愛后再做。研究表明，性愛15分鐘后，男女對對方的認可度和寬容度最高，抓住這個時機和他(她)交流，解決了很多問題。

晚上10點，女性最容易產(chǎn)生性幻想

美國哈佛大學醫(yī)學院專家通過研究發(fā)現(xiàn)，晚上10點左右，女性大腦的創(chuàng)造性細胞最活躍，此時她們善于想象，但幻想的內(nèi)容大多與性、戀愛有關。所以，男人最好在10點前上床，與她分享激情。

從彼此陌生到親密接觸平均需要6個月

戀愛是彼此認識和探索的過程，過于匆忙無法享受戀愛的樂趣，過于緩慢會失去熱情。心理學家研究發(fā)現(xiàn)，在婚姻成功的夫妻中，從相識到發(fā)生性關系的平均時間為6個月。六個月不長，這種進度使你們的感情和性更加和諧。研究者說。

晚上8點，男性性能力最不穩(wěn)定

晚上8點是男性一天中男性激素變動最大的時刻，這時的他會感到疲勞，性欲下降。選擇在這個時間做愛的話，十有八九會發(fā)生異常。

性生活后1小時內(nèi)，不宜工作

性生活會抑制大腦邏輯區(qū)域的活性，加快下半身的血液循環(huán)速度，使大腦暫時缺血，減弱邏輯能力和解決問題的能力，性生活后休息1小時處理其他事情吧。

經(jīng)常換性伴侶折壽4.7歲

換性伴侶會危害心臟健康，不利于血壓穩(wěn)定。法國的一項研究發(fā)現(xiàn)，有多個或頻繁更換的伴侶會加快老化速度，縮短4.7歲的壽命。

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