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秋冬易抑郁 癲癇患者好心情防復發(fā)

神經(jīng)內(nèi)科編輯 博禾醫(yī)生
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關(guān)鍵詞： #癲癇 #抑郁 #癲癇患者

自古以來的人們都每逢到了秋冬就會感嘆世界的悲涼蕭條，這個季節(jié)容易使人心情低落，產(chǎn)生抑郁，這對于癲癇患者來說無疑是種威脅。因此，秋冬預(yù)防癲癇發(fā)作刻不容緩。那么該如何預(yù)防癲癇發(fā)作呢？

秋冬如何預(yù)防癲癇發(fā)作？

1、氣溫變化會引起癲癇發(fā)作。秋季氣溫轉(zhuǎn)低后，患者要注意保暖，最好逐漸的增加衣服，如果驟增衣服會降低機體對氣候轉(zhuǎn)化的適應(yīng)力。

2、秋季一般比較干燥，容易出現(xiàn)口干咽燥、便秘等?；颊咝枳⒁馐覂?nèi)的溫度和濕度，保持良好的通風，夜晚蓋好被子，避免感冒、腹瀉等，耗損機體的正氣，導致癲癇發(fā)作。

3、飲食上要忌口，天氣寒冷時人們多想吃一些辛辣刺激性食物來御寒，但該類食物確實癲癇病人要少吃或者不吃的。因為辛辣刺激性食物容易刺激患者的腦神經(jīng)，誘使癲癇發(fā)作。

4、保持良好的生活習慣。過度吸煙，飲酒，熬夜是目前職場白領(lǐng)的通病，但這些不良的生活習慣，嚴重損害了人體的生態(tài)平衡，長期在這種不良生活習慣中生存，必然導致癲癇病的反復發(fā)作，影響了癲癇治療

5、適當運動，保持充足的體能。運動對于癲癇病預(yù)防，有重要作用，通過運動，可以有效提高患者治療的信心，可以起到放松心態(tài)，減輕壓力的作用，同時不可過度勞累，避免因疲勞所誘發(fā)各類癲癇癥狀

6、明確病因，及時進行治療。患者要盡快查明病因，進行針對性治療；值得注意的是，患者要在專業(yè)醫(yī)生的指導下合理用藥，堅持規(guī)律服藥，及時調(diào)整劑量，必要時對所用藥物進行療效評估和血藥濃度監(jiān)測。切忌亂服藥物，不規(guī)范用藥很可能導致癲癇頻繁發(fā)作。

7、保持心態(tài)健康，避免出情緒激動和精神緊張的狀況。

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