睡覺為什么會(huì)做春夢(mèng)？是潛意識(shí)還是生理反應(yīng)？其實(shí)是這兩個(gè)原因
夫妻保健編輯
博禾醫(yī)生
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春夢(mèng)是指跟性有關(guān)的夢(mèng)，人潛意識(shí)對(duì)性渴望的夢(mèng)境，如夢(mèng)到跟異性或同性有愉悅的行為，如擁抱接吻或發(fā)生性行為等，讓人們納悶的是為什么睡覺時(shí)會(huì)做春夢(mèng)呢。
睡覺為什么會(huì)做春夢(mèng)？
1、生理或心理活動(dòng)
每個(gè)人都會(huì)做夢(mèng)，這是普遍的生理現(xiàn)象。在正常情況下，每天晚上做超過5個(gè)夢(mèng)，夢(mèng)通常發(fā)生在快速眼動(dòng)睡眠期或慢動(dòng)睡眠期。在快速的眼睛睡眠期間醒來可以清楚地記住自己的夢(mèng)想，但其他時(shí)間不記得夢(mèng)想。夢(mèng)境是生理范圍的活動(dòng)，同時(shí)心理狀態(tài)也會(huì)影響夢(mèng)境。夢(mèng)境是潛意識(shí)在大腦中的投射，與日常思考的問題有關(guān)。但是，也有人對(duì)自己的夢(mèng)中出現(xiàn)奇怪的場(chǎng)面感到困惑，自己沒有印象的人和事物在夢(mèng)中明確表現(xiàn)出來，其實(shí)這是有意識(shí)的。潛意識(shí)是指日常思維活動(dòng)中不能涉及的部分，包括日常感覺，但沒有在大腦中形成記憶的信息。人們大腦中3/4的地區(qū)用于潛意識(shí)活動(dòng)，潛力強(qiáng)，有時(shí)可以利用潛意識(shí)完成無法想象的信息處理。人們做夢(mèng)的時(shí)候，腦子里沒有排序和碎片的信息會(huì)再次組合起來，在夢(mèng)里出現(xiàn)。由于自己的意識(shí)沒有參與夢(mèng)想過程，夢(mèng)想的特征是缺乏邏輯性。
2、青春期
一般青春期的人容易做春夢(mèng)，這與性沖動(dòng)有關(guān)。春夢(mèng)是潛意識(shí)中被壓抑的性欲沖動(dòng)的自然暴露，也是性生理和性心理發(fā)育的標(biāo)志。春夢(mèng)可以說是自然宣泄，有效緩解累積的張力，有利于器官功能的完善和成熟。性沖動(dòng)來源于性激素作用和外部生理刺激。青春期性激素分泌旺盛，不僅促進(jìn)身體發(fā)育，性沖動(dòng)也頻繁。大多數(shù)青少年對(duì)性感興趣，無意識(shí)地出現(xiàn)了與性相關(guān)的內(nèi)容。大多數(shù)男性第一次發(fā)生在青春期，這是夢(mèng)與生理反應(yīng)相結(jié)合的產(chǎn)物。
春夢(mèng)暗示著什么？
春夢(mèng)是正常的生理現(xiàn)象，沒有特別的暗示，必須放心。夢(mèng)中出現(xiàn)的形式多種多樣，與異性接吻或愛撫，看到異性的裸體和性行為，春夢(mèng)中出現(xiàn)異常行為不必過度擔(dān)心和不安。此外，春夢(mèng)中的性對(duì)象是不可選擇的，既可能是同學(xué)或鄰居，也可能是從來不認(rèn)識(shí)的陌生人。
溫暖的提示
春夢(mèng)問題需要正確的心情，不必過度擔(dān)心和不安，春夢(mèng)實(shí)際上是自己的性態(tài)和人際關(guān)系的心理反應(yīng)。經(jīng)?？瓷殡s志和電影等色情物質(zhì)，容易引起人們的性欲，不及時(shí)發(fā)現(xiàn)就會(huì)做春天的夢(mèng)。男性在做春夢(mèng)的時(shí)候往往會(huì)伴隨著夢(mèng)遺的發(fā)生，隨著年齡的增長(zhǎng)，性欲會(huì)逐漸減退，做春夢(mèng)的次數(shù)也會(huì)逐漸減少。睡覺前避免精神過度緊張，也不能看跟性相關(guān)的視頻或雜志等，穿寬松且透氣性好的衣服，不能趴著睡覺，也不能蓋太厚的被子。
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