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俗語好男人是毛，好女人是脂肪是什么意思？專家告訴你其中的道理

夫妻保健編輯 博禾醫(yī)生
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關(guān)鍵詞： #女人 #男人

在目前的審美理念當(dāng)中，不少男女以追求骨感為目的，瘦才是這個(gè)社會(huì)的主題，瘦的人才會(huì)受歡迎。但其實(shí)在老一輩總結(jié)的俗語當(dāng)中，好男一身毛，好女一身膘卻是一直存在的，可能很多人對(duì)這句俗語并不了解，其實(shí)不要小看老一輩人總結(jié)的俗語，這一句話有一定的道理，符合健康標(biāo)準(zhǔn)。

好男人長毛，好女人長胖是什么意思？

從字面上理解就很容易知道這句話的是，好的男性毛多，美麗的女性主要以肥料為美。表面上的意思什么都沒有，其實(shí)還有別的意思，主要講健康。

好男人的頭發(fā)是指男人的頭發(fā)旺盛，中醫(yī)認(rèn)為頭發(fā)與身體監(jiān)督有關(guān)，監(jiān)督的分支主要從脊柱分開，與腎臟有關(guān)，腎臟精氣旺盛時(shí)，頭發(fā)吸收營養(yǎng)也處于最佳狀態(tài)，身體的頭發(fā)濃密有光澤，也就是我們常說的烏黑亮發(fā)。正所謂腎藏精，精生血，只有精氣充足，血液循環(huán)足夠，身體毛發(fā)才能吸收營養(yǎng)而旺盛。頭發(fā)狀態(tài)不好的話，頭發(fā)和身體的頭發(fā)很少，可能和腎臟的精氣損失有關(guān)。

好的女性從女性健康的角度來看也是有道理的，女性過于肥胖的話，身體脂肪過高的話，糖尿病、高血壓、高脂血癥等常見的三高疾病就會(huì)慢慢發(fā)生，上一代人的這個(gè)不是越胖越好，而是想指出身體應(yīng)該有肉的地方，正常的脂肪維持身體的正常體脂率，提高身體的新陳代謝，結(jié)果過于瘦身體營養(yǎng)不足，營養(yǎng)不足的情況下也容易發(fā)生各種各樣的疾病

女性如何判斷自己的體重在正常范圍內(nèi)？

現(xiàn)在結(jié)合現(xiàn)代人的標(biāo)準(zhǔn)，BMI指數(shù)可以直接讓女性知道自己的體型是肥胖還是瘦身的標(biāo)準(zhǔn)，主要是用自己的體重公斤數(shù)去除身高的平方，女性的體重負(fù)荷范圍在18.5~23.9以內(nèi)，超過范圍的體重需要減肥

總的來說，現(xiàn)在男女保持不健康的生活方式很多，身體經(jīng)常發(fā)生各種各樣的疾病，所以好男性是毛女，好女性是脂肪也是有道理的，只有毛發(fā)正常生長，身體有適當(dāng)?shù)闹静拍鼙３制鞴俚恼＿\(yùn)轉(zhuǎn)，避免問題。

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