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性生活中容易發(fā)生這四個問題，請告訴我解決方法！

夫妻保健編輯 博禾醫(yī)生
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性行為離不開夫妻雙方，不僅可以滋生下一代，還可以增加夫妻之間的感情交流。但是，性行為容易出現(xiàn)陽痿、早泄、性冷淡、疼痛等各種問題，需要正確認識，不要有太大的心理壓力。

性行為容易發(fā)生什么問題？

1、早泄

性生活時陰莖勃起后龜頭露出，龜頭和陰道摩擦刺激時射精行為，龜頭粘膜過于纖細敏感。性生活中陰莖和陰道的摩擦?xí)r間延長，龜頭表面形成角質(zhì)層，可以保護龜頭，延長性生活時間。

2、陽痿

大部分陽痿與心理因素有關(guān)，只要及時消除心理焦慮和恐懼，辯證用藥或積極治療原發(fā)性疾病，就能徹底治療陽痿問題。陽痿發(fā)生時，不要盲目使用補腎壯陽藥。否則，就會產(chǎn)生依賴性。

3、性交疼痛

性生活時感到不適或疼痛，主要與愛液分泌不足有關(guān)，主要發(fā)生在處女和更年期女性身上。疼痛部位在外陰部或陰道內(nèi)部，嚴重時向腰部和背部和腹部放射。如果性交疼痛沒有及時治療和糾正，會影響正常的性生活，破壞家庭的和諧度。每次性生活前也有15分鐘的前戲，可以促進愛液分泌，減少疼痛。也可選用水溶性潤滑劑。

4、陰道痙攣

陰道痙攣是功能障礙的癥狀，性生活時盆底肌肉和陰道不受控制的持續(xù)收縮，勃起的陰莖不能正常插入。即使陰莖插入陰莖，性生活后陰道口也會有明顯的疼痛和不適。大多數(shù)陰道痙攣是由心理因素引起的，如性創(chuàng)傷、性教育錯誤、性知識不足等，因此在性生活中會出現(xiàn)恐怖不安和緊張的心理，引起陰道痙攣。另外，陰道隔膜、處女膜厚、陰道炎、外陰炎、性生活興奮不足、動作粗糙等也會引起陰道痙攣。性生活時，由于劇烈的疼痛，發(fā)生了保護性反射，最終導(dǎo)致陰道痙攣。

溫暖提示

發(fā)生性行為時，不必太擔心上述問題，必須正確面對。及時消除不良心理，多學(xué)習(xí)性常識，夫妻間多交流和交流。完美和諧的性生活是夫妻雙方共同的結(jié)果，男女都要積極配合。

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