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性交障礙使男性失去尊嚴(yán)，教你恢復(fù)性功能

夫妻保健編輯 博禾醫(yī)生
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關(guān)鍵詞： #男性 #性功能

性生活是夫妻雙方幸福的基礎(chǔ)，但是男性因為患有性交障礙而處于自卑狀態(tài)?；颊卟荒芤驗閷擂味芙^治療，不然會讓男性真正的喪失性能力。

性交障礙如何快速恢復(fù)？

1、心理調(diào)節(jié)

大部分男性社交障礙是由心理因素引起的，這是人格障礙的表現(xiàn)?？梢酝ㄟ^潛意識的動機和幻想在心理上發(fā)泄，通過自我接觸促進性欲沖動，長期恢復(fù)正常的功能。根據(jù)患者的內(nèi)部心理動力學(xué)加強心理分析，可以及時挖掘性交障礙背后隱藏的動力。

2、協(xié)調(diào)夫妻間的性生活

在治療性交障礙之前必須進行調(diào)查。因器質(zhì)性疾病引起的性功能障礙，如包莖、包皮過長、前列腺疾病等，必須通過手術(shù)徹底治療，恢復(fù)正常性能。精神疾病引起的應(yīng)積極進行心理治療，配合藥物。夫妻雙方應(yīng)該多進行溝通和交流，互相的配合和理解。期間不能吸煙喝酒，多參加體育鍛煉來增強體質(zhì)。

3、合理的使用藥物

選擇正規(guī)的醫(yī)院在醫(yī)生的指導(dǎo)下，通過中西醫(yī)結(jié)合的方式治療，主要是針對性的調(diào)節(jié)性腺軸和性神經(jīng)，能有效的調(diào)節(jié)陰莖動脈血管上皮細(xì)胞功能，讓其處于擴張狀態(tài)，增加了血流量，同時也激活了海綿體動力，改善了陰莖勃起不堅問題，延長了性生活的時間。

4、飲食調(diào)理

多吃一些具有滋補功效的食物比如核桃蛋類或者蓮子等。多吃鋅豐富、精氨酸豐富的牡蠣、肝蛋、牛肉等，避免吃咸、甜、油膩的食物，遠(yuǎn)離煙酒。另外也多吃一些具有壯陽功效的烏龜泥鰍海參麻雀以及韭菜銀杏和海參等。多吃含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的肉類蛋類魚鴨魚，其中含有精子所需的氨基酸，同時含有的性激素刺激男性性欲，參與精液和精子的生成。

溫暖的提示

夫婦應(yīng)該多交流，不能一味抱怨。男性應(yīng)多吃維生素a和維生素e豐富的食物，維持性能力，延緩性老化，促進睪丸發(fā)育和精子生成。要合理的攝入必須脂肪酸，以免限制精子的生成而導(dǎo)致男性性欲下降。適當(dāng)食用動物內(nèi)臟，其中含有的膽固醇是性激素食物不可或缺的主要成分，能促進精圓細(xì)胞的生成，有助于恢復(fù)性能。

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