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一般男性幾歲的遺精？遺精頻率如何正常？

夫妻保健編輯 博禾醫(yī)生
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關(guān)鍵詞： #遺精 #男性

遺精，即精液溢出，一般發(fā)生在青春期，這是正常的生理現(xiàn)象，但過于頻繁會(huì)引起警惕，可能是疾病發(fā)射的信號(hào)。

一般男性幾歲遺精？

進(jìn)入青春期后，生殖器官和第二性征逐漸發(fā)育，男性開始遺精，遺精的年齡階段在14~24歲左右。進(jìn)入青春期后生殖器官成熟，男性荷爾蒙分泌旺盛，精漿和精子不斷產(chǎn)生，受到外部刺激時(shí)精液排出體外是正常的生理現(xiàn)象。

每個(gè)年齡段遺精的概率不同，隨著年齡的增長，一定的概率越來越低。若是12歲以下的男孩子出現(xiàn)了遺精，說明雄性激素分泌過多或者生殖器官發(fā)育太早，提示性早熟，應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院做相應(yīng)的檢查和治療，以免耽誤孩子的生長。

遺精頻率如何正常？

每個(gè)人的年齡和生活方式不同，遺精的次數(shù)和頻率也有很大的不同，對(duì)于年輕健康而且沒有結(jié)婚的男性來說，每月1~5次是正常的，遺精次數(shù)少并不意味著男性能力差，功能和遺精次數(shù)沒有任何關(guān)系。另外，遺精次數(shù)的分布不均勻，有些人每1~2周遺精一次，或者在另一個(gè)時(shí)間內(nèi)持續(xù)幾天遺精是正常的，每月不超過5次即可。

每周需要多次或一夜多次，這是頻繁的遺精。頻繁遺精的因素有很多。例如，精神壓力過大，受黃色書刊和錄像的刺激，大腦一直處于興奮狀態(tài)，睡覺時(shí)出現(xiàn)性幻想。另外，睡覺前穿緊褲子，蓋被子太厚，喝水太多，喝很多酒，劇烈的運(yùn)動(dòng)和器官受到刺激也會(huì)誘發(fā)遺精。此外，還要注意疾病發(fā)射的信號(hào)，患前列腺炎、精囊炎、包皮炎刺激陰莖勃起，引起遺精。

溫暖的提示

男性不能穿緊身褲或牛仔褲。否則，會(huì)刺激男性的沖動(dòng)，不利于生殖器官的通氣，應(yīng)該選擇寬松的通氣褲。不要趴著睡覺。否則，壓迫陰囊，刺激陰莖，性興奮，睡覺時(shí)遺精。每天堅(jiān)持做仰臥起坐能讓腹部肌肉和盆腔組織得到鍛煉，提高了內(nèi)部器官的功能，緩解了頻繁遺精問題。

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