吃什么對前列腺有好處?
關(guān)鍵詞: #前列腺
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患有前列腺炎或者前列腺增生的人大多都會出現(xiàn)腎虛的情況,所以中醫(yī)治療前列腺疾病大多是通過補腎活血、利尿通淋等方式進(jìn)行治療的。因此,患有前列腺炎疾病的患者,通過食療的方法應(yīng)用補腎的藥物和食物比較好。
(1)在日常生活中,要注意補充狗肉、鹿肉、羊肉、團(tuán)魚、蝦、鯉魚、冬瓜、紅豆、銀耳、無、枸杞子、茯苓、新鮮茅根等食品。
(2)男性40歲以后,前列腺肥大的問題很多。平時適當(dāng)吃南瓜子可以減少患者尿頻次數(shù),也可以改善其他癥狀,南瓜子也是維生素e的最佳來源,抗衰老,有利于前列腺。
(3)平時多吃大豆制品對前列腺疾病患者也有好處。例如,經(jīng)常吃大豆制品的男性患前列腺癌的概率很低,大豆對改善男性骨質(zhì)流失有效。
(4)多吃富含維生素c的食物也有助于前列腺,高維生素c的食品有奇怪的水果、橘子、青花椰子、蘆筍等。維生素C能協(xié)助副腎上腺皮質(zhì)素分泌,提高人體免疫力。
(5)考慮適當(dāng)吃大蒜,大蒜殺菌力強,可以消除侵入體內(nèi)的病原菌。大蒜促進(jìn)維生素B1的吸收,促進(jìn)糖類新陳代謝產(chǎn)生能量,消除疲勞,有利于前列腺炎患者的康復(fù)。
(6)此外,患前列腺炎或前列腺增生的人應(yīng)注意禁煙、禁酒、不吃辛辣等刺激性食品、性生活不應(yīng)頻繁等,積極參加體育鍛煉也是有益的。
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