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老年人還能過性生活嗎？老年人的性生活應(yīng)該注意什么？

夫妻保健編輯 博禾醫(yī)生
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關(guān)鍵詞： #老年人

性生活是人類的正常技能，很多人懷疑人類的性功能能持續(xù)到什么程度，或者老年人的性生活能持續(xù)到什么年齡，在老年人的性生活中雙方都要注意什么，知道什么注意事項。

很多人認(rèn)為，670歲以上的老年人因身體各器官的退化而無法性生活。但是，從醫(yī)學(xué)理論上講，老年人的性激素水平確實會隨著年齡的增長而退化，抵抗力也比以前大，但是在老年人的大腦中儲存的大量信息和已經(jīng)確立的各種條件的反射還是保持性要求。而且，很多老年人的性生活可以維持到70歲以上，一部分性生活可以維持到80歲，在某種情況下，90歲的老年人也有想要性生活的沖動。對于這些老年人來說，他們確實可以進(jìn)行性生活，因為他們的身體還是可以產(chǎn)生出少數(shù)精子，當(dāng)然這樣的前提條件是老年人身體健康。

老年人健康的話，少量規(guī)律的性生活對他們來說也很幸福，對健康也很有益。老年人身體本身不健康，有很多小病，這種情況不推薦老年人性生活，性生活是全身心靈的活動，心、腦、血管、神經(jīng)、內(nèi)分泌和精神等都參加。自己的病會影響一些部位的健康，不適合老年人做愛。

老年人的性生活還是不同于年輕人，老年人在性生活上一定要量力而行，找準(zhǔn)自己在性生活上能夠承受的頻率。女性老年人相對于男性老年人來說性功能的退化會相對比較早，所以老年女性要比老年男性更注意自己身體的性生活需求承受程度。

而且老年人的房事其實并不局限于晚上，只要老年人有性生活的沖動，什么時間都可以進(jìn)行性生活，重點就是性生活的環(huán)境是否適宜。老年人在性生活方面也要保持良好的心態(tài)，不要因為自己身體上的某些限制感到焦慮，根據(jù)自己的實際情況進(jìn)行就可以，也不用禁欲，禁欲對身體的傷害是很大的。

老年人是社會的特殊群體，他們的身體機(jī)能或多或少都會有所退化，性生活對他們來說是日常生活中怡情的好方式，而且如果身體健康，有規(guī)律的性生活還能有利于身體健康，身心愉悅。

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