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為何有些人對夫妻生活沒有興趣？長期飲酒影響性生活嗎

夫妻保健編輯 博禾醫(yī)生
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關(guān)鍵詞： #夫妻 #夫妻生活

除了雙方的感情和感情問題，身體的狀況也會影響是否有愛的沖動，生活中的一些習(xí)慣會破壞夫妻的生活。接下來，問醫(yī)生介紹生活中的12個壞習(xí)慣。

1、壓力大

人經(jīng)常壓力大體內(nèi)的壓力激素過多，身體負(fù)擔(dān)加重，人性欲下降。

所以感覺亞歷山大時需要想辦法排解，深呼吸、大聲喊叫、聽音樂、做瑜伽等都有助于平復(fù)情緒。

2、 太忙

如果生活中有太多的事需要忙，人就會把愛愛放到最后甚至省略不做。長此以往也會影響夫妻生活，夫妻兩人商量個親密日甚至定個鬧鐘提醒自己，長期堅持下來也會讓愛人之間更為親密。

3、沒有前戲

一項8700人參與的調(diào)查發(fā)現(xiàn)進(jìn)入正題前的刺激方式越多，愛愛持續(xù)的時間也越久。所以不要省略了擁抱、親吻和愛撫。

4、總是老一套

打個比方來講，再好吃的東西吃多了也會膩，愛愛如果總是一成不變也會影響到質(zhì)量。建議嘗試各種形式，或者只更換時間和地點。

5、有話不說

人之間的交往誠實，夫妻也是如此。如果有困難的話，只要在心里悶悶不樂就容易出問題，可以用技術(shù)表達(dá)真正的想法。

不僅僅是指責(zé)對方的錯誤、發(fā)泄不滿，而是以更積極的我開頭表達(dá)意見，比如我覺得這樣做更好，逐漸引導(dǎo)對方更加合適。

6、討厭自己的身體

自己對身體的感覺和別人對自己的評價會影響人的自信，感覺不好會影響人的性欲，最好的辦法是關(guān)注自己，享受能讓自己舒適的人。

7、味道過重

鹽吃得太多血壓會上升，可以降低人的性欲。除了可以看到的鹽，很多零食和飲料都有鈉。最好不要吃這樣的食品。我覺得沒有味道可以選擇其他植物調(diào)味料和香料。

8、經(jīng)常吃快遞垃圾食品

體內(nèi)精制碳水化合物、單糖、反式脂肪和飽和脂肪過多，可以緩解愛情時流向重要部位的血流。愛的表現(xiàn)和體驗都會變差，飲食中以水果、蔬菜、植物蛋白為主，有助于預(yù)防這種情況。

為什么有些人對夫妻生活不感興趣？

9。飲酒過多

偶爾飲酒會放松，但飲酒過多會影響人的愛情表現(xiàn)，特別是對男性來說

建議適量飲酒。男人1天不超過2杯，女人1天不超過1杯。

10。睡眠不足

睡眠不足會降低性欲，睡眠多的女性愛的次數(shù)也多。

11。腰圍過大

桶腰不僅影響個人形象，還會妨礙愛情，尤其是男性。腰圍超過101.6厘米，勃起功能障礙的風(fēng)險比體型均勻的人高。減肥可以得到改善。

12。 抽煙

煙里的化學(xué)物質(zhì)混合入血液中能引起很多健康問題，性問題也是其中之一，對男性更是這樣。想避免此類問題盡可能少抽煙或戒煙。

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