五月天黄色网址,国内久久精品,偷拍亚洲欧美,亚洲精品视频在线看

首頁 > 日常保健 > 夫妻保健

女人性冷淡要怎么調理 女的性冷淡有什么辦法

夫妻保健編輯 博禾醫(yī)生
464次瀏覽

關鍵詞： #女人 #性冷淡

女性性冷淡會影響夫妻間的感情，大部分性冷淡是由心理因素引起的，性冷淡時積極尋求緩和方法，享受性高潮給身體帶來的喜悅。

女性性冷淡怎么辦？

1、保持健康的血脂

經(jīng)過研究，膽固醇高的女性難以享受性高潮帶來的喜悅，身體中血脂過高影響動脈健康，降低骨盆和生殖器官在身體中的血流量，在飲食方面多吃蔬菜水果，減少動物脂肪的攝取量，控制血脂。

2、處理生活中的小事

生活中的小事會增加夫妻間的怨恨，缺乏交流會使關系更加緊張，平時要學會交流和寬容。

3、檢查所用藥物

一些避孕藥會降低身體睪酮的分泌，降低性欲，甚至在性交時會有疼痛感。還有一些藥物會導致性欲下降，比如降壓藥、抗抑郁、焦慮的藥物，可以通過醫(yī)生的協(xié)商更換對身體副作用比較小的藥物。

4、經(jīng)常鍛煉，一起旅行

夫婦經(jīng)常鍛煉減輕壓力，提高自信，改善感情，改善性欲，每天鍛煉30分鐘，每周堅持3天左右，明顯提高性能滿意度。夫妻雙方經(jīng)常一起旅參加有趣的活動，可以拉近夫妻關系，提高性質。

5、共同分擔家務

女性整天工作，回家后照顧孩子，做很多家務，男性回家后要學會分擔，不要讓一方承包所有家務，累，影響性生活，夫妻雙方分擔家務

6、定期體檢

性欲下降可能是身體有問題，性欲下降的同時，皮膚干燥、體重增加、全身無力、脫發(fā)的，應檢查甲狀腺疾病是否原因。另外，性欲低下也與抑郁癥、內科疾病、慢性疲勞有很大關系，定期去醫(yī)院體檢，早發(fā)現(xiàn)問題，能及時控制疾病。

7、使用潤滑劑

在性交疼痛的時候可以降低性欲感，使用潤滑劑，潤滑劑更持久，保濕效果更好，如果使用潤滑劑仍然疼痛，應該及時去醫(yī)院檢查，在醫(yī)生的指導下接受陰道雌激素的治療。

8、找醫(yī)生解決

如果以上生活方式無法改善性欲，應該去醫(yī)院檢查，使用處方藥物可能有助于吃睪丸激素和安非他酮等藥物治療性欲低下。

溫暖的提示

大部分性冷淡與心理有很大關系，只要調整心理，一般就能緩解這種癥狀。另外，要學會放松心情，不要有太大的心理負擔，培養(yǎng)自己的興趣，聽輕音樂，轉移注意力。

延伸閱讀

點擊加載更多

相關問答 頭條推薦

原研塞來昔布膠囊作用功效怎么樣？止痛治痛抗炎三合一

最新推薦

左臂擦傷愈合傷口常常陣陣刺痛 孕28周腰疼怎么回事正常嗎 耳朵跟前有個疙瘩怎么可以下去 為什么小便時會有要大便的感覺 吃多了胃疼后背疼怎么回事兒 出生時腳底板帶的痔要不要去除 正常的腸液會隨著大便排出嗎 反流性咽喉炎不可以多喝水嗎 尿路真菌感染導致的影響有什么 多發(fā)性肌炎普通血常規(guī)有異常嗎 強直脊柱炎的病怎么治療的好 球蛋白異常是什么原因導致的 脾胃不好不吸收、太瘦怎么辦 眼睛長了一顆不知道什么東西 是怎么樣治療強直脊柱炎的 結核皮試做完第二天發(fā)癢正常嗎 氣短沒別的癥狀就是吸不上氣 肺結節(jié)CT值大嚴重還是小嚴重 重度高鉀血癥為什么興奮性降低 突發(fā)性耳聾怎么冶？能治好嗎 得了強直脊柱炎這病去哪治療 有時呼吸一會就要深呼吸一下 喝酒了酒精過敏全身紅怎么辦 血管迷走神經(jīng)性暈厥怎么回事 輸尿管的第一處狹窄位于哪里 偶爾心臟絞痛嚴重時痛的發(fā)暈無家族遺傳病史 對公共場所很恐懼是怎么回事 嚴重膀胱感染發(fā)炎會不會導致生命危險呢 小手指和無名指左側手微微發(fā)麻怎么回事 初次空腹用血糖儀檢測值7.5嚴重嗎 雷沙吉蘭是口服嗎?用法用量是多少 發(fā)現(xiàn)有紫癜能否使用益氣補血片嗎 心力丸這個藥怎么吃?冠心病患者日常要這樣調理 阿邁新用于治療單純性皰疹一般要連續(xù)吃多久 韋瑞德可以停藥嗎 薄芝片用于治療紅斑狼瘡有哪些注意事項 藍丁格爾乳腺治療儀的使用注意事項有哪些 恒古骨傷愈合劑可以治療腰間盤突出嗎 鼻可樂鼻腔清洗劑怎樣使用 處方藥斯巴敏的功效是什么