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女人性冷淡是什么原因 性冷淡的飲食調(diào)理很重要

夫妻保健編輯 博禾醫(yī)生
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關(guān)鍵詞： #女人 #性冷淡

不管男性還是女性都有可能出現(xiàn)對(duì)性生活不感興趣的情況，女性朋友中性冷淡的發(fā)生率高于男性。性冷淡的出現(xiàn)會(huì)給情侶或夫妻之間帶來(lái)很大傷害，因此大家一定要了解導(dǎo)致女性出現(xiàn)性冷淡的原因，針對(duì)性的進(jìn)行治療。今天，讓我們來(lái)談?wù)勑岳涞脑颉?/p>

女性性冷淡的原因是什么？

1、繁忙的生活節(jié)奏

一項(xiàng)調(diào)查顯示，平時(shí)女性的工作壓力和家庭瑣事過(guò)多會(huì)改變荷爾蒙水平，也是影響性欲的主要原因。中醫(yī)專(zhuān)家表示，解決這種情況的方法是放松心情，適當(dāng)?shù)南丛杩梢愿纳菩陨畹馁|(zhì)量。

2、身體嚴(yán)重變化

肥胖或妊娠會(huì)導(dǎo)致身體程度的變化，引起女性的心理壓力，間接影響興趣。專(zhuān)家建議女性通過(guò)積極鍛煉減輕體重，有助于提高自信和恢復(fù)性欲。此外，女性更年期也會(huì)導(dǎo)致雌激素水平下降，導(dǎo)致性欲減退。

3、合伙人的性趣減退

調(diào)查顯示，丈夫的性趣也會(huì)導(dǎo)致妻子的性功能障礙，建議夫婦互相交流，討論對(duì)策。避免指責(zé)或懷疑，對(duì)男性而言性否定就等于否定了這個(gè)人。

4、抑郁癥的影響

目前，由于各種壓力，許多年輕人出現(xiàn)抑郁癥的癥狀，抑郁癥也會(huì)降低性興趣。一些治療抑郁癥的藥物直接影響性欲，此時(shí)專(zhuān)家建議患者在治療時(shí)從心理和疾病兩方面改善身心健康狀況，促進(jìn)生殖器血液流動(dòng)。

那個(gè)女人性冷淡怎么辦？

1、飲食調(diào)理很重要

女性出現(xiàn)性冷淡癥狀后，可以用飲食方法調(diào)整，多吃能補(bǔ)腎的食物有麻雀、羊肉、狗肉、胡蘿卜、韭菜、蜂王漿等提高性欲的作用

2、穴位三大按摩

如果女性出現(xiàn)性欲下降可以進(jìn)行穴位按摩，每天睡覺(jué)前可以仰臥，然后按順時(shí)針和逆時(shí)針按摩小肚子30次，還需要按三陰穴、三里穴、管圓穴，然后躺下。自己用一只手指捏住三陰穴，每分鐘拍打一次。從上到下揉搓，重復(fù)三到五次。

以上詳細(xì)說(shuō)明了性冷淡的發(fā)病原因和緩解性冷淡的方法。我希望所有的小小的追求都能過(guò)上幸福的婚姻生活。

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