女性必須警惕這四種身體疼痛五種食物可以對(duì)癥治療

夫妻保健編輯博禾醫(yī)生

166次瀏覽發(fā)布時(shí)間：2021-09-18 11:22:26

現(xiàn)代社會(huì)生活節(jié)奏越來(lái)越快，不少女性承受著來(lái)自工作和家庭的雙重壓力，加上生活習(xí)慣的不健康，讓女性更容易受到各種疾病的侵襲。其中婦科病就是困擾眾多女性的一大問(wèn)題，對(duì)婦科病如何及早發(fā)現(xiàn)及早治療是不少女性關(guān)注的重點(diǎn)。

小編提醒，女性要警惕以下4種身體疼痛：

1、腰酸背痛：盆腔炎

不少白領(lǐng)因?yàn)榫米妥瞬徽_，總會(huì)覺(jué)得腰酸背痛，但如果如果伴有發(fā)熱、頭痛、全身乏力，白帶量多，甚至下腹部按壓疼痛、尿痛或肛門(mén)墜脹的話，你就應(yīng)該考慮是否患上了盆腔炎了，否則可能引起多種并發(fā)癥，如宮外孕、不孕等。

2、下腹墜痛：盆腔有腫瘤

在月經(jīng)來(lái)潮前，或是排卵期，下腹隱約有點(diǎn)痛是正?，F(xiàn)象，但如果總覺(jué)得下腹墜脹，這或許是因?yàn)榕枨粌?nèi)有腫瘤。一般子宮肌瘤患者會(huì)有下腹墜脹、腰背疼痛等感覺(jué)，感覺(jué)有腫塊壓迫的疼痛可能是卵巢囊腫的癥狀。如果突然腹痛，劇烈難忍，甚至伴有陰道出血，很可能是子宮肌瘤或卵巢囊腫發(fā)生了病變，必須立即就醫(yī)。

3、性交痛：宮頸炎

如果性生活時(shí)無(wú)故覺(jué)得疼痛，甚至出血，這或許是宮頸病變的征兆。除了通常的婦科檢查外，還需要宮頸液基細(xì)胞學(xué)TCT、電子陰道鏡、病理學(xué)檢查確定病變性質(zhì)的程度。

4、繼發(fā)性生理痛:子宮內(nèi)膜異位癥

生理痛很多女性都有，但如果不是從月經(jīng)來(lái)潮開(kāi)始的原發(fā)性生理痛，就惕子宮內(nèi)膜異位癥。除了繼發(fā)性痛經(jīng)以外，子宮內(nèi)膜異位癥還會(huì)帶來(lái)月經(jīng)量過(guò)多、經(jīng)期長(zhǎng)，同時(shí)也可能出現(xiàn)性交痛、肛門(mén)墜脹、尿頻尿痛等癥狀。

如何預(yù)防女人病五種食物可對(duì)癥調(diào)理

1、預(yù)防陰道炎：吃蒜

大蒜中富含蒜素、大蒜辣素等物質(zhì)，它們是含硫的天然殺菌物質(zhì)，具有強(qiáng)烈的殺菌作用，可以抑制白色念珠菌在陰道內(nèi)的過(guò)度生長(zhǎng)和繁殖，因而愛(ài)吃蒜的女性不容易患上霉菌性陰道炎。

2、預(yù)防貧血:吃含鐵高的蔬菜

女性由于月經(jīng)和生育等因素，很多女性都有輕度的缺鐵性貧血，貧血會(huì)使女性的顏色變差，頭暈。缺鐵性貧血患者應(yīng)多吃動(dòng)物肝、牛肉、魚(yú)和芹菜、青菜、蔬菜等含鐵多、易吸收的食物。

3、預(yù)防乳腺疾病:吃甜瓜、海帶

現(xiàn)代女性壓力大，在職場(chǎng)奮斗的同時(shí)也要兼顧家庭，調(diào)查顯示，70%~80%的女性有不同程度的乳腺增生。預(yù)防乳腺疾病可以多吃有行氣通絡(luò)、化瘀散結(jié)效果的食物，多吃甜瓜。中醫(yī)認(rèn)為甜瓜是甘涼的產(chǎn)品，進(jìn)入肺、肝兩經(jīng)，具有涼血解毒、通過(guò)活絡(luò)的效果。此外，海帶中含有大量碘，可刺激垂體前葉分泌黃體生成素，促進(jìn)卵巢過(guò)濾黃體化，降低體內(nèi)雌激素水平。

4、預(yù)防卵巢癌:吃高鈣食物

根據(jù)調(diào)查，攝取足夠鈣的女性比攝取鈣少的人患卵巢癌的概率減少54%。充足的鈣質(zhì)有助于控制癌細(xì)胞的生長(zhǎng)和擴(kuò)散，因此女性要注意適當(dāng)補(bǔ)充高鈣的食物，每天堅(jiān)持喝牛奶和牛奶制品，特別是閉經(jīng)后女性和老年女性每天的鈣攝入量要達(dá)到1000毫克。

5、預(yù)防子宮頸癌:吃含葉酸的食物

女性適量補(bǔ)充葉酸，吃含葉酸補(bǔ)充制劑和攝取含葉酸的食物，如動(dòng)物肝腎、菠菜、白菜、莧菜、韭菜、魚(yú)、蛋、谷、豆制品、堅(jiān)果等，有效預(yù)防子宮頸癌的發(fā)病率

身體食物

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