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為什么有人患脂肪肝？肥胖的人容易得很多病，脂肪肝就是其中之一。此外，脂肪肝的原因是什么？今天就為大家介紹一下。

脂肪肝病因

肥胖。輕微的肥胖會給人一定的外在形象美感，但過度肥胖可能會引起各種疾病，肥胖也是脂肪肝形成的第一要素，必須知道控制自己的體重。

我喜歡喝酒。酗酒是脂肪肝高發(fā)的另一個重要因素，大量酒精進入人體后，對肝細胞有毒作用，肝對脂肪分解代謝發(fā)生故障，肝內(nèi)脂肪酸堆積在肝內(nèi)，引起酒精脂肪肝。研究表明，健康人每天喝100-200克10-12天，可以引起脂肪肝。

營養(yǎng)過剩。經(jīng)常吃肉類和油炸食品和甜食，肝臟脂肪過度合成的可能性很高。此外，食物脂肪含量過高，超過肝臟處理限度，增加肝臟負擔(dān)，脂肪堆積在肝臟內(nèi)，形成脂肪肝。

高熱量飲食。人們過度肥胖的原因是，除了疾病因素之外，攝取高卡路里的飲食，特別喜歡油膩的東西，加重肝臟的負擔(dān)，有可能引起脂肪肝的發(fā)展。

糖尿病。大約有半數(shù)2型糖尿病患者伴有脂肪肝，這是因為糖尿病患者體內(nèi)的葡萄糖和脂肪酸不能很好的利用，脂肪蛋白合成也會出現(xiàn)障礙，大部分葡萄糖和脂肪酸在肝內(nèi)轉(zhuǎn)化為脂肪，最終使脂肪堆積在肝內(nèi)，引起脂肪肝。

出現(xiàn)什么癥狀時，要注意自己有可能患脂肪肝？

脂肪肝的病因

沒有食欲。脂肪肝的常見癥狀之一是沒有食欲。長時間沒有食欲的時候，懷疑胃炎和其他疾病的同時，也要檢查脂肪肝。

腸胃不適。脂肪肝早起可能會造成肝功能損傷，惡心嘔吐、厭倦油膩、腹脹等胃腸不適。有時候惡心的癥狀會單獨出現(xiàn)。

肝腫大。脂肪肝如果沒有及時有效的治療，也會出現(xiàn)肝臟輕微腫大的癥狀，在通常的體檢中，肝區(qū)腫大，觸痛，質(zhì)地韌性強，邊緣鈍，表面光滑，少數(shù)患者脾臟腫大，肝掌腫大。嚴(yán)重者血漿蛋白過低，電解質(zhì)紊亂，浮腫和腹水等。

輕度中度脂肪肝難以引起重視。但是隨著日積月累，年復(fù)一年，輕度脂肪肝發(fā)展到中度甚至重度，最終發(fā)展到肝硬化。

輕度中度脂肪肝可以從飲食控制開始，日常不要吃太多，每頓飯最好吃八成。飲食營養(yǎng)也要合理組合，使蛋白質(zhì)高，糖低，脂肪低，盡量不吃動物脂肪和甜食。

無論是預(yù)防還是護理脂肪肝，飲食都很重要。         

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