檸檬祛斑方法 簡單祛斑不留痕
女性營養(yǎng)飲食編輯
博禾醫(yī)生
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檸檬是一種很好的美容祛斑水果，以下為大家介紹一種檸檬水祛斑的方法：
制作方法： 將檸檬切片放入密閉的容器中，放入蜂蜜，加入涼水使得淹沒檸檬片，蓋好容器，放入冰箱。每天出兩片就可以浸水，檸檬可以喝一周左右。
美容效果:檸檬是富含維生素c的營養(yǎng)水果，一般人作為美容食品。檸檬耐用易保存，含有豐富的維生素c，可以防止牙齦紅腫出血，減少黑斑、雀斑率，具有部分美白效果。檸檬美白功能不容小覷，常喝檸檬水美白絕對有驚人的效果。檸檬皮還有豐富的鈣質(zhì)，為了達(dá)到理想的效果，連皮榨汁最有營養(yǎng)。
TIPS:當(dāng)然，任何事情都有利有弊，更好的過度使用會有副作用，五味相同。酸檸檬多吃傷胃，容易影響消化功能。另外，酸進(jìn)肝臟，春天不要多吃，夏秋吃效果好。
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