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營養(yǎng)不良也會導(dǎo)致脂肪肝？脂肪肝的誘發(fā)原因是什么？

肝膽疾病編輯 博禾醫(yī)生
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關(guān)鍵詞： #脂肪肝 #脂肪

很多人一聽到脂肪肝這種疾病的名字，當(dāng)然會想到患者可能會變胖，營養(yǎng)過足。否則，營養(yǎng)不良也可能引起脂肪肝，肥胖患者不一定有脂肪肝。在現(xiàn)實生活中，誘發(fā)脂肪肝的因素很多，需要特別注意，積極調(diào)整生活方式，保障自己的健康和安全。

營養(yǎng)不良也會得脂肪肝嗎？

很多人認為肥胖患者不應(yīng)該營養(yǎng)不良，營養(yǎng)過剩，其實這是人的刻板印象。事實上，許多肥胖患者也可能營養(yǎng)不良。所謂營養(yǎng)不良是指身體營養(yǎng)不均衡，有些營養(yǎng)過度不足。肥胖者體內(nèi)脂肪多，其他物質(zhì)極度貧乏。例如蛋白質(zhì)不足。體內(nèi)缺乏蛋白質(zhì)的營養(yǎng)不良者患脂肪肝的概率之所以高，是因為體內(nèi)沒有蛋白質(zhì)就不能形成脂肪蛋白質(zhì)，體內(nèi)多馀的脂肪不能排出體外，沉積在人體內(nèi)，甘油三酯等物質(zhì)聚集在肝臟中，形成脂肪肝。因此，平時多吃雞蛋和牛奶，補充身體蛋白質(zhì)，可以降低患脂肪肝的風(fēng)險。

脂肪肝的誘發(fā)原因是什么？

1、身體肥胖

身體重量與肝內(nèi)堆積的脂肪呈正比關(guān)系，也就是說，人體越肥胖，肝內(nèi)的脂肪就越多。這是因為肝臟是負責(zé)消耗脂肪的器官，多馀的脂肪首先積累在肝臟，如果人體的其他部分儲存了大量的脂肪，肝臟的脂肪量也可以想象。因此，為了避免脂肪肝，必須適當(dāng)控制體重。

2、非法減肥

很多肥胖患者和愛美的女性，因為想控制體重，所以采用減肥和禁食等一系列不正確的減肥方法，或者只吃某種蔬菜水果，這種減肥方法不僅效果不好，損害身體的可能性減肥等，身體攝取的營養(yǎng)不足，只能消耗儲藏脂肪維持身體的運轉(zhuǎn)，分解脂肪在短時間內(nèi)產(chǎn)生大量的丙二醛和脂類過氧化物，這些物質(zhì)會損害肝細胞，引起脂肪肝。

3、其他疾病

糖尿病等多種疾病，患者可能患脂肪肝。這是因為患者在治療其他疾病時服用的藥物中含有的四環(huán)素和各種荷爾蒙和減脂藥等可能抑制肝脂蛋白的代謝，患脂肪肝。

脂肪肝的誘發(fā)原因有很多，比如營養(yǎng)不良缺乏蛋白質(zhì)體重超標(biāo)、非法減肥等疾病，為了預(yù)防脂肪肝，必須立即補充各種營養(yǎng)，保證營養(yǎng)平衡，適當(dāng)控制體重，以運動方式減肥，治療其他疾病時不吃激素類藥物。         

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