脂肪肝嚴防心血管疾病

出現(xiàn)脂肪肝的人很多,這種病的出現(xiàn)與大家不合理的飲食有關(guān),平時要注意疾病的發(fā)作,在日常生活中要注意其原因,避免卡路里不足,肥胖,脂肪肝的出現(xiàn),肥胖為什么會出現(xiàn)脂肪肝
1、肥胖。肝內(nèi)脂肪堆積的程度與體重成正比,大約半數(shù)肥胖患者可以看到輕度脂肪肝,在重度肥胖患者中,脂肪肝的發(fā)病率可以達到60%-90%,肥胖患者有明顯的脂肪肝好發(fā)傾向。肥胖者的體重被控制后,脂肪的浸潤也減少或消失。患肝炎后不適當增加營養(yǎng),運動不足引起的肥胖是中國最常見的脂肪肝原因之一。
2、酒精。長期嗜酒者肝穿刺活檢顯示,75%-95%脂肪浸潤。研究表明,酒精消耗量與脂肪肝的發(fā)生率之間存在量效關(guān)系,每天飲超過80-160克乙醇脂肪肝發(fā)生率增加5-25倍。其發(fā)病機制目前認為是多因素綜合的結(jié)果,首先體內(nèi)大量乙醇可以抑制線粒體蛋白的合成,降低線粒體氧化脂肪的能力,導(dǎo)致肝組織脂肪酸的積累,酮體在體內(nèi)積累,體內(nèi)乳酸、丙酮酸的比例提高,乳酸過多抑制尿酸從腎臟排出,引起高尿酸血癥,降低肝糖原異性,降低血糖,有些患者突然死亡。此外,乙醇的代謝產(chǎn)物如乙醛對肝組織本身也有直接毒性作用,從而導(dǎo)致肝組織脂肪變性。
3、蛋白質(zhì)-熱量不足。營養(yǎng)不良缺乏蛋白質(zhì),如加西卡病,引起脂肪肝的重要原因,多見于攝食不足和消化障礙,不能合成脂肪蛋白,甘油三酯積存在肝內(nèi),形成脂肪肝。饑餓時血清游離脂肪酸增加,形成脂肪肝,其機制與葡萄糖獲得不足、生長激素增加、交感神經(jīng)興奮性增加有關(guān),肝脂肪變性的程度取決于饑餓時間的長短。空回腸盤路術(shù)和胃分割術(shù)后,體內(nèi)脂肪動員增加也會引起脂肪肝。
4、糖尿病。糖尿病患者平均50%發(fā)生脂肪肝,特別是40~50歲發(fā)生糖尿病的人容易發(fā)生肝內(nèi)脂肪沉積。其發(fā)病機制目前不太清楚,可能與患者血漿胰島素水平提高,血漿中未脂化脂肪酸濃度提高有關(guān)。
脂肪肝的常見危害
(1)脂肪肝與高甘油三酯并存脂肪肝,顧名思義,肝內(nèi)脂肪增多,甘油三酯是肝內(nèi)脂肪的主要表現(xiàn)形式。肝臟脂肪代謝出現(xiàn)問題時,脂肪肝容易出現(xiàn)。血液通過肝臟凈化解毒,脂肪過多進入血液,容易出現(xiàn)高甘油三酯。
(2)脂肪肝和高脂血癥、高血壓脂肪肝導(dǎo)致脂肪代謝不完全,多馀的脂肪(甘油三酯)留在血液中,形成高脂血癥,高脂血癥是指血液中的甘油三酯或膽固醇高,脂肪肝和高脂血癥是難兄難弟。高脂血癥使血液過于粘稠,運轉(zhuǎn)有很大的抵抗力,血液中的油脂沉積在血管壁上,血管彈性變差,引起高血壓。
(3)脂肪肝和動脈硬化、心臟病、腦中風脂肪肝容易引起高脂血癥、高血壓,過多的脂肪堆積在血管壁上,容易引起血管壁硬化(發(fā)生在動脈血管上,粥樣動脈硬化),血管彈性變差,同時由于油脂堵塞,血管腔道變窄
(4)脂肪肝容易引起肥胖肝脂肪代謝問題,吃的脂肪、糖類和蛋白質(zhì)不能有效利用,變成脂肪堆積,形成肥胖。肥胖不僅影響體型,還容易引起各種疾病。