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月經(jīng)總是讓女性煩惱，來的時(shí)候煩惱，不來的時(shí)候更煩惱。量太多很麻煩，但量太少，擔(dān)心自己哪里不正常。很多女性都被月經(jīng)量少的問題所困擾，月經(jīng)量少的話，應(yīng)該找出原因，對(duì)癥治療。那么，女性月經(jīng)量少的原因有哪些呢？

女性月經(jīng)量少的兩個(gè)犯人！

1、雌激素水平低

一般來說，經(jīng)血量少，是由雌激素水平低引起的。雌激素能刺激子宮內(nèi)膜增生增厚，為懷孕做準(zhǔn)備。如果沒有懷孕，增生的內(nèi)膜會(huì)脫落出血，形成月經(jīng)。體內(nèi)雌激素水平低，子宮內(nèi)膜增生不足，月經(jīng)出血少，將來會(huì)影響妊娠。

2、壓力過大

如果女性朋友長期情緒緊張或心理壓力過大或突發(fā)事件的刺激等，可能會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌的臨時(shí)紊亂，減少雌激素分泌，月經(jīng)量減少。

黑豆紅花湯可調(diào)節(jié)月經(jīng)量少

做法：準(zhǔn)備兩小把的黑豆，紅花3克，紅糖30克。先把黑豆和紅花洗干凈。黑豆放入鍋中，加入適量清水，用武火煮5分鐘后，撒上紅花。再煮3分鐘，然后用文火煮到黑豆腐爛時(shí)，撈起紅花，在湯里加入糖，糖充分融化后，關(guān)火，吃豆子喝湯。

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