五月天黄色网址,国内久久精品,偷拍亚洲欧美,亚洲精品视频在线看

<strong id="p2epd"></strong>

健康資訊

查疾病找醫(yī)生找醫(yī)院

首頁(yè) > 女性健康 > 女性保健 > 女性日常保健

夏季睡涼席要注意什么五類人不適合睡涼席

女性日常保健編輯博禾醫(yī)生

175次瀏覽發(fā)布時(shí)間：2021-08-03 11:01:52

在炎熱的夏天，一到晚上就熱得睡不著覺(jué)。這時(shí)，人們會(huì)給自己找一種涼爽的方法，比如打開(kāi)風(fēng)扇吹冷氣，當(dāng)然床上用品也會(huì)換成涼席。不是所有人都能吹空調(diào)，涼席也因人而異。夏天睡涼席對(duì)身體有好處嗎？誰(shuí)不適合睡涼席？

睡涼席要注意什么

涼席容易滋生螨蟲(chóng)，特別是人體汗液滲透后。因此，涼席必須每周清潔一次。人們睡在涼席上時(shí)最好穿睡衣，以免皮膚因與螨蟲(chóng)接觸而引起過(guò)敏性皮炎。

很多人第一次使用涼席時(shí)，用熱水燙的毛巾簡(jiǎn)單地擦拭，或者不用燙就直接曬黑。事實(shí)上，單純的燙傷和曬傷不能達(dá)到完全消除塵螨的目的，必須燙傷后再曬傷。

有兩種方法可以有效粉塵螨的方法。一是使用對(duì)人體無(wú)毒的殺蟲(chóng)劑噴灑并密封一段時(shí)間后進(jìn)行清洗。二是用開(kāi)水燙涼席，把第一次使用的涼席用開(kāi)水燙10分鐘左右晾干即可。無(wú)論是新買的涼席還是往年的涼席，今年第一次使用，都要仔細(xì)清洗，在陽(yáng)光下曬黑，殺死螨蟲(chóng)和雞蛋，特別是第二年的涼席，這個(gè)涼席比新買的涼席霉菌多，需要清潔除菌。

涼席的選擇因人而異

兒童和老年人最好選擇亞麻涼席。這個(gè)涼席柔軟細(xì)膩，不容易刺激人體皮膚。醫(yī)生說(shuō)，嬰幼兒的神經(jīng)系統(tǒng)還沒(méi)有發(fā)育成熟，對(duì)冷熱的適應(yīng)能力差，草席比竹席適合孩子。但是，草席上容易長(zhǎng)螨蟲(chóng)，每天使用容易沾汗和灰塵，所以要注意清潔，睡覺(jué)前最好用溫水擦拭。竹席適合中青年使用，體質(zhì)弱的人不適合使用。亞麻席有天然植物空調(diào)的美稱，涼爽適中，適合老人和孩子使用。

誰(shuí)不適合睡涼席

1、人感冒時(shí)不應(yīng)該睡涼席。

2、體質(zhì)弱、胃寒虛人不應(yīng)該睡涼席。

3、有膿腫等皮膚病的人不應(yīng)該睡涼席。

4、糖尿病患者也不合適。特別是新涼席容易擦破皮膚，糖尿病人血糖值高，細(xì)菌容易繁殖，容易感染皮膚。感染后血糖值應(yīng)激性上升，糖尿病病情惡化。

5、嬰幼兒不合適。嬰兒的皮膚柔軟，有些涼席含有敏感源，容易引起過(guò)敏性皮炎。另外，涼席的間隙中寄生螨蟲(chóng)等，皮膚紅腫、癢、疼痛。有些孩子出汗多，汗水浸泡皮膚容易引起皮膚炎癥。

上一篇：為什么夏天容易煩躁？

下一篇：經(jīng)期洗澡有什么好處？