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經(jīng)期獻(xiàn)血可以嗎？專家表示，月經(jīng)期間不建議獻(xiàn)血。讓我們來談?wù)勗陆?jīng)期間不能獻(xiàn)血的原因。

一、女性生理日為什么不能獻(xiàn)血

1、月經(jīng)來臨是女性朋友的特殊生理狀況，實(shí)質(zhì)上是子宮內(nèi)膜定期生理性脫落，來月經(jīng)會(huì)降低人體抵抗力和免疫力，影響人體內(nèi)分泌系統(tǒng)，因此女性在生理中脾氣暴躁或飲食偏好

2、對(duì)女性來說，女性以血為中心，以血為中心，一生中經(jīng)、妊娠、生育、乳、帶消耗陰血。生理日本身是比較虛弱的時(shí)期，獻(xiàn)血的是虛上虛。今后恢復(fù)也很難。

3、月經(jīng)期間，很多女性的自身免疫力、體力都降低，不適合獻(xiàn)血，也就是說，月經(jīng)期獻(xiàn)血了，自身的血細(xì)胞不容易那么恢復(fù)過來，也進(jìn)一步會(huì)造成體力的損傷，容易疲乏和生病。

二、女性獻(xiàn)血后如何補(bǔ)充血?dú)?/p>

獻(xiàn)血后，重視營(yíng)養(yǎng)和獻(xiàn)血后，適當(dāng)增加營(yíng)養(yǎng)，吃瘦肉、雞蛋、豆制品、新鮮水果和蔬菜等，促進(jìn)血液成分更快恢復(fù)。但是，不要暴飲暴食，也不要喝酒。只要吃得科學(xué)合理，有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，美味舒適，適量，就能在短時(shí)間內(nèi)恢復(fù)失去的血液。

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