五大癥狀表明體內(nèi)毒素超標(biāo)
女性日常保健編輯
博禾醫(yī)生
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現(xiàn)代社會(huì)各方面的污染都很多，我們即便在生活中再小心再謹(jǐn)慎都會(huì)有意無意地?cái)z取不少有毒物質(zhì)，當(dāng)身體無法及時(shí)排出的時(shí)候，體內(nèi)的毒素就會(huì)超標(biāo)。怎么才能知道自己體內(nèi)毒素有沒超標(biāo)？以下五個(gè)癥狀是:
1.胃腸疾病
如十二指腸潰瘍、腸道易激綜合征等，由于排毒管道不暢，血流緩慢，多種毒素保留在體內(nèi)。
2.皮膚問題
皮膚是人體最大的排毒器官，皮膚上的汗腺和皮脂腺能夠通過出汗等方式排出其他器官無法解決的毒素。
因此，當(dāng)身體毒素排出受阻時(shí)，它會(huì)通過皮膚向外滲出，使皮膚變得粗糙和各種皮膚問題，如皮膚瘙癢、痤瘡、面部黃褐斑和濕疹。
3.便秘
大腸形成糞便，并控制排便，是人體向外排出毒素的主要通道之一。如果毒存體內(nèi)，影響脾胃的運(yùn)行，造成大腸的傳導(dǎo)失常，導(dǎo)致腸道不通而發(fā)生便秘。
便秘?zé)o法及時(shí)排除毒素，進(jìn)一步積累體內(nèi)毒素，產(chǎn)生惡性循環(huán)。
4.肥胖
這里的肥胖是BMI指數(shù)(體重/身高超過24，肥胖是營養(yǎng)過剩的疾病，長期吃高脂肪、高熱量食品，體內(nèi)毒素就會(huì)繁殖，身體失衡，肥胖。
5.口臭
口臭是指口內(nèi)出氣臭穢的一種癥狀，多由肺、脾、胃積熱或食積不化所致，這些東西長期淤積在體內(nèi)排不出去就變成了毒素。貪吃辛辣食物或暴飲暴食，過度疲勞、感冒、虛火郁結(jié)、口腔潰瘍、齲齒、消化系統(tǒng)疾病等口腔疾病可引起呼吸不暢。
