地中海貧血的原因如何緩解？
女性日常保健編輯
博禾醫(yī)生
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地中海貧血是貧血之一，你知道地中海貧血的原因嗎？這可能與遺傳和基因有關，出現(xiàn)地中海貧血，需要治療，避免耽誤病情！
地中海貧血的原因是什么？
地中海貧血的原因一：基本因素
導致地中海貧血的原因有：遺傳性胎兒血紅蛋白持續(xù)增多癥患者生后不能將γ鏈的合成轉(zhuǎn)變?yōu)棣骆湹暮铣桑斐?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/vuhtkhd1k2g7r6e.html" target="_blank">紅細胞內(nèi)高濃度HbF持續(xù)存在。這與β和△基因的異常或缺失密切相關，例如常見的非洲型有β-珠蛋白基因的廣泛DNA缺失。
地中海貧血的原因2:基因突變
地中海貧血的原因很多。異質(zhì)、多態(tài)性、純合子、雜合子的差異等患地中海貧血的人特別多，有很多不同的表現(xiàn)型。同時，α、β或(αβ)地中海貧血介紹基因完全缺失或基因突變將使某種或兩種珠蛋白完全無法合成，而α+、β+或(αβ)+地中海貧血一些合成者。
緩解地中海貧血癥狀，適當飲食補血食療:
1、棗黑木耳湯
材料:黑木耳15克，棗50克，冰糖適量。
做法:首先，將黑木耳和棗用溫水浸泡洗凈，放入碗中。其次，加入適量的水和冰糖，在蒸鍋里蒸1小時左右就可以了。
效果:滋陰營，補充血氣，適用于陰液損失、血氣不足引起的貧血，如顏色胱白、頭暈耳鳴、心悸短、疲勞無力等。
2、蓮子桂圓湯
材料：紅棗20克，蓮子、桂圓肉各30克，冰糖適量。
做法：首先，將蓮子用水泡發(fā)，去皮去心洗凈，與洗凈的桂圓肉、紅棗一同放人砂鍋中，加適量水。其次，煎至蓮子酥爛，加入冰糖調(diào)味。
效果:補充心血、健脾胃，適用于貧血疲勞、心悸、驚慌、神經(jīng)衰弱、健忘、睡眠不安等。
3、豬肉參棗湯
材料:淮山藥50克，豬瘦肉250克，人參5克，棗20克，精鹽適量。
做法：首先，將豬瘦肉洗凈切塊。接著，與洗凈的人參、紅棗、淮山藥一同放人砂鍋內(nèi)，加適量水，先用武火煮沸，再轉(zhuǎn)用文火燉至豬肉熟爛，加精鹽進行調(diào)味就可以了。
效果:益氣健脾、滋陰養(yǎng)血、抗衰老，適用于血氣損失、脾胃虛弱、消化不良、再生障礙性貧血等。
4、雞肝番茄湯
材料:雞肝、番茄各200克、熟豬油30克、新鮮湯700克、水發(fā)木耳12張、味精1克、精鹽3克、胡椒粉0、5克。
做法:首先，將西紅柿洗凈切片，雞肝洗凈切片。其次，在凈鍋里放入旺火，加入鮮湯燒開，加入雞肝、木耳、番茄片、味精、胡椒粉、精鹽、熟豬油。雞肝片汕熟時起鍋即可。
效果:補血強身，適用于貧血引起的頭暈。
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