四大美白秘方成為有魅力的白色女性
女性日常保健編輯
博禾醫(yī)生
關(guān)鍵詞： #美白
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對于美麗的女性來說，白色的皮膚會讓你更美麗，所以每個女性都嘗試各種各樣的方法來擁有這樣的皮膚的皮膚。美白產(chǎn)品也。除了這些方法，我們還可以每年通過一些日常成分來幫助你美白皮膚。健康護膚是你魅力的王道。以下四種方法讓你成為一個有魅力的白皙女人。
服用維生素C
維生素C具有美白的作用，但維生素C最好吃維生素C膠囊，或者發(fā)泡維生素C錠，是掉在水里發(fā)泡溶解的東西，早晚吃。因為維他命c就算攝取過多，也會隨著尿液排出，不會囤積在體內(nèi)，需要時晚上再補充一些也無妨。關(guān)于維生素c口含錠和維生素c軟糖，效果有限。
珍珠粉美白
不知道是否巧合，吃白色食物容易變白，杏仁、牛奶、豆?jié){、珍珠粉等都是白色家庭。在市面上有賣一包一包裝的珍珠粉，每天早晚服用，也有不錯美白效果。珍珠粉還可以和面膜調(diào)在一起敷臉，調(diào)在護唇膏里頭用來護唇，調(diào)在護手霜里用來護手。它在我的美白法寶排行里總是前列幾名。
牛奶輔助法
牛奶牛奶也是我最喜歡的飲料，早上起床不喝豆?jié){的話，一定會喝牛奶。睡前喝熱鮮奶能幫助睡眠，早上喝冰鮮奶可以解決宿便。而且你會很明顯的感覺到，早上喝過鮮奶，一整天的體力會比較好。最重要的是，鮮奶是白色的，我總覺得喝鮮奶也有助于美白的效果！但是，同樣是白色的優(yōu)芝乳，美白效果不強，但是在優(yōu)芝乳中加入綠茶粉有助于排便。只是，優(yōu)酪奶的熱量實際上很高。
豆?jié){飲用美白
豆?jié){吃素后，豆?jié){不僅可以美白，還可以補充體力。肉少吃的話，早上起床后沒有精神的話，起床后可以喝打生雞蛋的熱豆?jié){，怕胖就不要加糖。
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