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皮膚過敏怎么護理？7大注意事項保護敏感皮膚

女性日常保健編輯 博禾醫(yī)生
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關(guān)鍵詞： #過敏 #皮膚過敏

有些人皮膚過敏的原因不同。皮膚過敏與飲食、環(huán)境和情緒有關(guān)。屬于敏感肌的時候需要注意什么？以下是小編告訴你的。

3種敏感皮膚類型:

1、缺水性敏感皮膚

皮膚粗糙，涂多少保濕品都不夠，涂保濕水也會刺痛、癢、紅。

重點:保濕

2、油性敏感皮膚

臉上容易出現(xiàn)青春痘和小粒子，紅腫、炎癥，臉頰等容易干燥的部分也會出現(xiàn)青春痘。

重點:去除多馀的油脂和保濕

3、壓力敏感的皮膚

生理期前期、季節(jié)交換、睡眠不足、心情不好時，皮膚干燥、脫屑、紅疹粒。

重點:生活規(guī)律、飲食均衡、睡眠充足、心情積極

敏感護膚的7個注意事項

1、過敏皮膚經(jīng)常遇到刺激性的東西抵抗力弱，感到癢，過敏，平時自己皮膚過敏

2、引起皮膚過敏的東西很多，有外部刺激，環(huán)境臟的原因，也有飲食，最好不要吃海鮮，海鮮最容易引起皮膚過敏。

3、多攝取維生素a、c、e等，對皮膚有益，對健康的皮膚，對敏感的皮膚更為重要。

4、經(jīng)常洗頭，養(yǎng)成每天洗頭的習慣，可以防止灰塵、花粉等敏感物質(zhì)附著在頭發(fā)上，引起皮膚過敏。

5、保證皮膚吸收足夠的水分，避免炎熱引起的皮膚干燥。

6、在生活方面，不要用太熱的水洗患部。平時最好用冷水或蒸餾水清潔臉部。特別是過敏時，由于水質(zhì)的不同，自來水中的礦物質(zhì)對皮膚的刺激的可能性很高。

7、不要經(jīng)常用手觸摸和摩擦患部。

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