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得了脂肪肝怎么辦？不要慌試試這些治療方法

肝膽疾病編輯博禾醫(yī)生

220次瀏覽發(fā)布時(shí)間：2021-08-24 08:39:53

關(guān)鍵詞： #脂肪肝 #脂肪 #脂肪肝怎么辦 #得了脂肪肝怎么辦

脂肪肝是現(xiàn)代社會(huì)典型的富貴病之一，隨著物質(zhì)生活水平的提高，得脂肪肝的人越來越多。很多人在定期體檢中發(fā)現(xiàn)自己有脂肪肝，不知道該怎么解決。脂肪肝有哪些治療方法？接下來一起調(diào)查一下吧。

脂肪肝有哪些治療方法？

1、治療病因

脂肪肝有時(shí)不是簡(jiǎn)單的疾病，而是其他疾病引起的脂肪肝。因此，在治療這種情況的脂肪肝時(shí)，必須對(duì)癥治療病因。糖尿病引起脂肪肝，稱為糖尿病性脂肪肝，此時(shí)應(yīng)重視糖尿病的治療和控制。另一個(gè)脂肪肝被稱為酒精性脂肪肝，聽名字是因?yàn)楹染?，這時(shí)必須戒酒。另外，肥胖性脂肪肝多的情況下，患者必須控制體重，開始減肥計(jì)劃。

2、飲食控制的質(zhì)量方法

輕度脂肪肝完全可以通過飲食控制逆轉(zhuǎn)，得到脂肪肝后，飲食必須調(diào)整，這是治療的前提，對(duì)肥胖性脂肪肝患者更是如此?；颊咴陲嬍持斜３秩齻€(gè)原則，第一個(gè)原則是每頓飯吃七分飽，第二個(gè)原則是少攝取脂肪含量高的食物，特別是動(dòng)物脂肪，第三個(gè)原則是多吃粗糧和蔬菜。脂肪肝能否逆轉(zhuǎn)，飲食是否嚴(yán)格控制，無法控制自己的腹欲，脂肪肝惡化，產(chǎn)生更嚴(yán)重的結(jié)果。

3、運(yùn)動(dòng)療法

如果剛發(fā)現(xiàn)自己有脂肪肝，脂肪肝處于輕度或中度狀態(tài)，必須在控制飲食之外輔助運(yùn)動(dòng)。積極參加體育鍛煉，減少多馀脂肪，改善肝內(nèi)脂肪的堆積。一定要根據(jù)自己的實(shí)際情況選擇運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，不要急于求成。運(yùn)動(dòng)方式的選擇以中低強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng)為主，堅(jiān)持。

4、藥物治療方法

早期脂肪肝完全可以通過飲食和運(yùn)動(dòng)來控制，但通過飲食控制和運(yùn)動(dòng)，半年內(nèi)沒有任何效果，必須輔助藥物治療。單純肥胖引起的脂肪肝在醫(yī)生的指導(dǎo)和建議下可以使用減肥藥和二甲雙胍類藥，高脂血癥引起的脂肪肝患者必須在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用減肥藥。其他情況也需要醫(yī)生的指導(dǎo)，不能自己盲目吃藥。否則，不僅不能達(dá)到消除脂肪肝的目的，還會(huì)損害健康。

得了脂肪肝之后就不用過于慌張了，首先要確定脂肪肝的等級(jí)，如果是輕度脂肪肝的話，就要在飲食和運(yùn)動(dòng)上進(jìn)行治療。如果這兩種治療方式都沒有什么效果的話，也可以尋求醫(yī)生的幫助進(jìn)行藥物治療。

脂肪肝脂肪

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