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脂肪肝的原因和生活習(xí)慣

肝膽疾病編輯 博禾醫(yī)生
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關(guān)鍵詞： #脂肪肝 #脂肪 #脂肪肝的原因

很多人體檢后，看到診斷書上的脂肪肝字樣，感到茫然。脂肪肝的原因是什么？大多數(shù)人認(rèn)為是肥胖。但而，不要認(rèn)為只有營養(yǎng)過剩、脂肪過多才會導(dǎo)致脂肪肝。營養(yǎng)不良、減肥過?；驕p肥過快也會導(dǎo)致脂肪肝。脂肪肝的原因有很多，但與不良生活習(xí)慣無關(guān)?，F(xiàn)代人酗酒、多吃少動等習(xí)慣成了脂肪肝的溫床。

根據(jù)脂肪肝的原因，疾病可分為6種，最常見的人應(yīng)屬于營養(yǎng)失衡性脂肪肝。營養(yǎng)過剩和不足會導(dǎo)致脂肪肝，大約一半肥胖者會導(dǎo)致脂肪肝。

25歲的小麗為了追求骨感的美，雖然身材適中，但也加入了減肥一族，每天不吃主食，三餐基本上是用水果和維生素片代替的，這樣持續(xù)了將近3個(gè)月。被診斷為脂肪肝。

體內(nèi)脂肪的儲存與體重成正比，隨著生活水平的提高，肥胖人數(shù)的增加，患有這樣的脂肪肝的人也明顯增加。中年男性不減肥，體重超過標(biāo)準(zhǔn)體重達(dá)到25%以上，但大腹便的他自我感覺很好。體檢時(shí)，醫(yī)生說患有中度脂肪肝，必須控制脂肪、蛋白質(zhì)和碳水化合物的攝取量。這個(gè)你不相信，直到檢查報(bào)告出來才吃驚。甘油三酯膽固醇量大幅上升，轉(zhuǎn)氨酶也稍微上升。

酒精性脂肪肝的原因自然是酗酒，這與酒精對肝細(xì)胞的毒性作用有關(guān)，慢性酒精性脂肪肝患者雖然外表肥胖，但其貧血、舌炎、外周神經(jīng)炎、神經(jīng)系統(tǒng)癥狀不同程度存在。這樣的患者一次喝多了酒就能引起肝昏迷。在糖尿病患者中，特別是肥胖型糖尿病合并脂肪肝患者可達(dá)50%-80%，積極治療糖尿病也是預(yù)防脂肪肝發(fā)生的最重要環(huán)節(jié)。此外，小腸旁手術(shù)后各種激素的不足和使用，肝細(xì)胞中毒損害等也能誘發(fā)脂肪肝。

輕度脂肪肝無癥狀，中度或重度肝腫大、疼痛、壓迫，但肝臟病理變化不樂觀。肝活檢顯示脂肪變性，門脈區(qū)周圍纖維組織增殖，膽汁堆積量在一定程度上存在，同時(shí)血清堿性磷酸酶增加，轉(zhuǎn)氨酶增加。重癥脂肪肝還可以出現(xiàn)輕度高膽紅素血癥，膽紅素尿和尿膽原增高，白蛋白和球蛋白的比例倒置，凝血酶原時(shí)間延長。總之，脂肪肝的原因與不良生活習(xí)慣密切相關(guān)。預(yù)防脂肪肝，選擇健康的生活方式，合理飲食，三高一低，即高蛋白、高糖、高維生素、低脂肪不喝酒不熬夜控制體重，適量參加體育鍛煉。                  

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