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寶寶磨牙不可忽視六種危害 小小的食譜來緩解

育兒指南編輯 博禾醫(yī)生
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關(guān)鍵詞： #寶寶 #磨牙

有一些小孩晚間會出現(xiàn)磨牙的狀況，也稱作牙齒“推空磨”，有時候產(chǎn)生一兩次磨牙不容易有哪些大影響，但假如常常磨牙，就需要高度重視了，由于長期性“推空磨”決不是啥瑣事，它會對小孩的人體生長發(fā)育導(dǎo)致許多欠佳影響。

小寶寶磨牙有哪些傷害

1、牙齒太早磨損

常常磨牙，會使商品的牙齒太早磨損，外露牙釉質(zhì)，造成牙本質(zhì)過敏，碰到冷、熱、酸、甜等刺激性即產(chǎn)生明顯痛疼。

2、影響商品的容貌

磨牙時，臉部肌肉尤其是咀嚼肌不斷地收攏，時間一久，商品的咬合肌肉組織就會增大增粗，臉形變方，影響商品的容貌。

3、長期磨牙影響睡眠質(zhì)量

一般而言，磨牙會隨著人體挪動，也會使心跳很快，如此一來，磨牙的發(fā)生也發(fā)生了部分的覺醒。磨牙時間有的長達(dá)二分鐘之上，乃至三十分鐘，影響睡眠質(zhì)量質(zhì)量。

4、磨牙會造成 牙疼

因為晚間磨牙時嘴中沒有食材，唾沫的分泌也相對應(yīng)降低，牙齒無法得到潤化，那樣就產(chǎn)生了像推空磨一樣的“干磨牙”。假如常常“干磨牙”得話，對牙齒的磨損就相當(dāng)嚴(yán)重。時間一久，受磨損的牙齒就會不一樣水平地酸酸的或痛疼，有時候還會繼續(xù)產(chǎn)生下頜關(guān)節(jié)紊亂癥。

5、影響牙骨質(zhì)

少年兒童晚間經(jīng)常磨牙會導(dǎo)致牙骨質(zhì)肌腱增厚變厚，引起牙齒牙齒咬合外傷的產(chǎn)生。

6、影響牙齒美觀大方

少年兒童晚間經(jīng)常磨牙會導(dǎo)致牙齒機構(gòu)磨損，牙齒外觀設(shè)計被毀壞，進(jìn)而影響牙齒的美觀大方。

少年兒童磨牙飲食療法方式

1、磨牙馬鈴薯

菜譜原材料：馬鈴薯，原汁原味水果沙拉，食用油。

做法：將馬鈴薯清洗去皮切成8mm上下厚的片；入鍋中煎至兩面發(fā)黃出泡，在一面涂上適當(dāng)原汁原味水果沙拉就可以。

適用范圍：7-9個月寶寶健康提示此菜譜能夠給予營養(yǎng)均衡，并合適長牙小寶寶磨牙。

2、紫菜飯卷

原材料：白米飯、壽司店用海菜。

作法：白米飯熟后，放涼。放一點白米醋和糖拌一下。海菜裁成5公分厚為的塊，放上白米飯。疊成條型，卡緊就可以。

3、每天晚上臨睡前吃一塊生橘皮或是用陳皮泡茶，吃了2-3天，能冶療小孩及成年人入睡磨牙，對初期磨牙剛產(chǎn)生時特別是在合理。

4、檳郎、茯苓各15克，黑牽牛子30克（炒，單取頭末），生甘草15克。共研粉末，每一次服2—3克，用蜂蜜檸檬水調(diào)?？崭钩?。不妨一試。

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