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中度脂肪肝的治療要及時、有效！中度脂肪肝不能盡快開展有效治療，容易惡化病情，發(fā)展為重度脂肪肝、肝硬化、肝癌。治療中度脂肪肝需要從基礎治療開始，配合必要的藥物輔助治療，及時有效地控制中度脂肪肝的病情和預后是非常有利的。

首先，中度脂肪肝的治療要明確病因，從病因入手。長期飲酒的人應該戒酒。營養(yǎng)過剩、肥胖者應嚴格控制飲食，使身體恢復正常。總之，去除病因有助于治愈脂肪肝。

第二，要合理飲食。根據(jù)病因制定適當科學的飲食結(jié)構(gòu)，即合理的飲食、均衡的營養(yǎng)、飲食質(zhì)量和定量化等，在飲食上配合合理的藥膳，多管齊下綜合調(diào)整治療，可以進行良好的減肥、降脂等調(diào)整治療。調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，提倡高蛋白質(zhì)、高維生素、低糖、低脂肪飲食。不吃動物性脂肪，不吃甜食(含糖飲料)。多吃蔬菜、水果和富含纖維素的食物，還有高蛋白瘦肉、河魚、豆制品等，不吃零食，睡前不吃飯。

第三，適量運動。適當增加運動，促進體內(nèi)脂肪消耗。每天跑步，每小時至少6公里就能達到減肥的效果。仰臥起坐或健身器械鍛煉是有益的。運動種類:脂肪肝的人主要選擇以鍛煉全身體力和耐力為目標的全身性低強度動態(tài)運動，即慢跑、中速步行(115~125步/分鐘)、騎自行車、上下樓梯、爬坡、打羽毛球、踢球、跳舞、廣播體操、跳繩、游泳等

第四，藥物治療。因為到目前為止還沒有治療脂肪肝的特效藥。因此，中度脂肪肝的治療，用藥只是輔助作用。肝嬰兒注意:藥物必須在醫(yī)生的指導下正確選擇，不要濫用藥物。

由于中度脂肪肝肝肝脂肪化程度加重，單一的飲食療法可能無法很好地控制病情。因此，中度脂肪肝的治療需要根據(jù)病因、合理的飲食、適量的運動，根據(jù)需要配合一定的藥物治療。                  

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