母乳喂養(yǎng)的寶寶會缺鈣嗎寶寶補鈣補鋅并不是越多越好

育兒指南編輯博禾醫(yī)生

269次瀏覽發(fā)布時間：2021-08-25 17:01:07

關(guān)鍵詞： #寶寶 #母乳

奶水是寶寶最好是的、最安全性的純天然食材，帶有的營養(yǎng)成分也很豐富多彩。那麼，純母乳喂養(yǎng)的寶寶會缺鈣嗎？下邊大家追隨權(quán)威專家一起來看一下，究竟純母乳喂養(yǎng)寶寶是不是會缺鈣？

純母乳喂養(yǎng)的寶寶會缺鈣嗎

醫(yī)生介紹，純母乳喂養(yǎng)的寶寶是否會缺鈣這個問題應當說成因人有所不同的的。由于寶寶是不是缺鈣最先在于純母乳喂養(yǎng)的媽媽是否缺鈣。假如媽媽缺鈣，寶寶也非常容易缺鈣。有的媽媽盡管不缺鈣，可是假如寶寶成長發(fā)育速率太快也非常容易發(fā)生缺鈣難題。因而每一個寶寶的狀況都不一樣，母乳喂養(yǎng)并不一定能為寶寶不缺鈣服務保障。

針對仍在母乳期，尤其是母乳喂養(yǎng)階段的寶寶而言，一旦發(fā)生入眠后頭頂部流汗，并持續(xù)摩擦枕芯，后腦殼發(fā)生枕禿圈；或是精神實質(zhì)心煩，對周邊環(huán)境沒什么興趣，也比不上過去開朗；還常常在晚間忽然嚇醒，哭鬧不僅；1歲之后還沒有出牙，而且前囪門在1歲半前仍不合閉；乃至額頭高突，乃至呈正方形顱，那很有可能表明寶寶缺鈣了。

因而，哺乳期間的媽媽也應堅持不懈補鈣，不然不但危害寶寶的健康快樂成長，還會繼續(xù)危害本身的人體骨骼身心健康。專家認為：一歲之內(nèi)的寶寶母乳喂養(yǎng)，媽媽補鈣給予高鈣奶奶水，寶寶無缺鈣病癥能夠無需補鈣，但假如發(fā)生缺鈣病癥則必須補鈣。一歲之后的寶寶，伴隨著奶水降低、寶寶的鈣需要量慢慢增加，應依照鈣參照攝取量表開展適當補鈣。

寶寶補鈣并不是愈多愈好

補鈣并并不是愈多愈好，過多補鈣還很有可能對小孩造成不良影響。事實上，1歲以前的寶寶，無論是母乳喂奶或配方奶粉，奶中早已有充裕的鈣，只需規(guī)律性的給寶寶填補維他命D，寶寶是不容易缺鈣的，因此 1歲以前的寶寶是不用補鈣的。兩歲之上的寶寶，只需每日都是有喝充裕的奶，每日2杯（1杯為240ml）上下，再吃豆類食品和瓜果蔬菜，里邊也是有充裕的鈣，也不用附加補鈣。

寶寶很有可能缺鈣的主要表現(xiàn)：

出牙晚、牙齒排列良莠不齊

有的寶寶1歲整時并未長牙，或是牙發(fā)育不全、牙齒咬合不齊、牙齒排列良莠不齊、松脫或是太早掉下來。

枕禿圈

缺鈣的寶寶易出汗，一般后腦殼處的秀發(fā)被拋光，產(chǎn)生枕禿。枕禿能夠反映缺鈣的一部分狀況，但并不是肯定的狀況。

頭發(fā)稀黃

在平常人的眼里，秀發(fā)較為暗黃沒有光澤度，很可能便是缺乏營養(yǎng)造成的。媽媽們能夠觀查寶寶的秀發(fā)，如果發(fā)覺秀發(fā)較為黃，也較為稀少得話，很可能便是寶寶缺鈣的狀況。

易出汗

小孩缺鈣的情況下，是較為老是出汗的。如今早已是冬季了，寶寶如果也發(fā)生老是出汗的狀況，在清除了是因為衣服褲子穿過多過度防寒保暖造成的流汗緣故后，媽媽們就需要注意了，很可能是寶寶缺鈣了。

寶寶缺鈣吃什么食物

酸奶

無論你所挑選的是純酸奶，或是香草味、朱古力味、或是檸檬味的酸奶，要先確定是否加鈣的商品。如今目前市面上售賣的酸奶一般都加鈣，其鈣的成分同一般牛乳的鈣元素成分同樣。