最適合嚴(yán)重便秘寶寶的飲食患兒媽媽拿走不謝！

育兒指南編輯博禾醫(yī)生

96次瀏覽發(fā)布時(shí)間：2021-12-09 07:49:48

寶寶中間的排便習(xí)慣性是有個(gè)別差異的，有的寶寶1天2次排便，有的寶寶乃至1周才排2次排便。寶寶一旦排排便的頻次較前降低，排便較為硬，干躁，拉大便時(shí)較為費(fèi)勁，那寶寶就會(huì)有很有可能產(chǎn)生嚴(yán)重便秘了。那麼寶寶便秘原因是什么呢？

什么緣故非常容易造成寶寶嚴(yán)重便秘

造成寶寶嚴(yán)重便秘是緣故有很多，例如寶寶的飲食搭配中甲基纖維素豐富多彩的食材過少，喝水少；或必須拉大便時(shí)寶寶不愿意或害怕去拉大便，例如剛?cè)ビ字蓤@的寶寶不習(xí)慣院校的衛(wèi)生間。嚴(yán)重便秘是一個(gè)惡循環(huán)，當(dāng)寶寶排便較為硬時(shí)，因拉大便的時(shí)候會(huì)造成痛疼，寶寶通常不愿意拉大便，就導(dǎo)致寶寶排便又存有寶寶腸胃內(nèi)，導(dǎo)致寶寶排便更硬，寶寶就更不愿意拉，最終確實(shí)忍不住了，就會(huì)拉掉有點(diǎn)硬的排便，乃至1粒1粒的，有時(shí)候排便較硬實(shí)就會(huì)損害寶寶腸胃，造成寶寶內(nèi)痔，導(dǎo)致寶寶大便出血。

寶寶便秘吃什么好

香蕉蘋果蘋果泥

作法：將香蕉蘋果和蘋果刮下來泥。上鍋隔水蒸3分鐘，取下放涼后，喂養(yǎng)寶寶。

作用：香蕉蘋果、蘋果帶有一定的葡萄糖、糖醇和可溶膳食纖維素，這種化學(xué)物質(zhì)不但可提升食材對(duì)腸道蠕動(dòng)的刺激性，并且還可維持寶寶便中的水份不被腸胃太過消化吸收。因而，是合理的便秘食療品。

蘋果

蘋果含有純天然的膳食纖維，是普遍的填補(bǔ)膳食纖維素的食材之一。蘋果中常含的甲基纖維素能使腸子內(nèi)的排泄物變松。蘋果帶有豐富多彩的有機(jī)物，具備刺激性腸胃腸蠕動(dòng)，促進(jìn)排便順暢的作用。每日給孩子吃一個(gè)蘋果，或是用蘋果和紅蘿卜一起打汁喝，全是醫(yī)治嬰兒便秘的好方法。

柏仁芝麻粥

原材料：柏子仁10克，芝麻15克，稻米50克。

作法：將芝麻炒出香味研粉預(yù)留，先將柏仁水煎取汁，增加米煮為稀飯，待熟時(shí)加入芝麻，再煮一二沸就可以，每日1劑，持續(xù)3-5天。

營(yíng)養(yǎng)成分：可滋陰促進(jìn)消化。適用腸燥嚴(yán)重便秘。

香蕉冰糖粥

取香蕉蘋果3不平等條約300克，檽米100克，老冰糖100克。將檽米淘清洗，香蕉蘋果削皮，切條，二者加適度的水熬成稀飯，再添加老冰糖融化，讓小孩常常服用，可具有潤(rùn)便，滋陰養(yǎng)血的功效。

便秘寶寶

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