兒童貧血媽媽的錯？一款食療方補血效果超贊

育兒指南編輯博禾醫(yī)生

171次瀏覽發(fā)布時間：2021-08-27 13:59:01

寶寶在6個月之后是最有可能貧血的，貧血的寶寶缺乏營養(yǎng)，并且危害寶寶的體質，為何寶寶會貧血呢？

少年兒童貧血的緣故

1）一是轉化成不夠：包含造血功能化學物質如鐵、葉酸、VtB12欠缺造成的營養(yǎng)缺乏癥貧血和造血機能阻礙如再造什么叫神經(jīng)貧血；

2）二是毀壞太多：在其中一種是血細胞本質缺點導致的先天遺傳貧血如遺傳球型紅細胞增多癥、葡萄糖水-6-硫酸銨脫氨酶注意力不集中癥狀（亦稱蠶豆?。┖筒_的海貧血，另一種是血細胞外在要素造成的后天性貧血如新生兒溶血病、本身免疫系統(tǒng)疾病溶血癥、傳染性貧血等；

3）童年期貧血大部分是由于缺乏營養(yǎng)導致的，最普遍的是缺鐵性貧血和營養(yǎng)缺乏癥巨幼血細胞性貧血（維生素b212、葉酸欠缺），據(jù)調(diào)查在我國近40%的學齡前兒童和托幼少年兒童身患不一樣水平的貧血。醫(yī)師表述道單純性純母乳喂養(yǎng)（奶類鐵元素少、媽媽素餐）和未立即輔食添加造成的鐵、葉酸、VtB12攝取不夠是造成少年兒童營養(yǎng)缺乏癥貧血最關鍵的緣故；而早產(chǎn)嬰兒、雙胞胎寶寶或媽媽懷孕期缺鋅可造成寶寶身體的先天性儲鐵不夠，加上出生后寶寶的成長發(fā)育快速、需求量增加，或因為食物營養(yǎng)不科學、腸功能紊亂、不斷感柒促使鐵和Vt12、葉酸的消化吸收阻礙等均可造成營養(yǎng)缺乏癥貧血。

4）媽媽自身在孕期時鐵制不足，也會使寶寶產(chǎn)下即欠缺鐵制，加上日后腸胃問題（如急性腸炎）或基礎代謝出現(xiàn)異常，從而危害鐵制消化吸收而貧血。

少年兒童貧血飲食療法醫(yī)治

桂圓肉10克、花生仁（連紅皮）12克，水煎服，可健脾養(yǎng)胃、補氣補血。桂圓肉、炒棗仁各10克、12克，水煎后于睡前服，能冶療貧血而致的發(fā)慌、失眠癥。薏仁米30克、大棗10枚，水煎后分2次服，可健脾胃補血。除此之外，烏雞湯也是有補血補氣之功：用雄烏骨雞一只，加茯苓3克、畢撥3克、胡椒粉6克，以蔥醋醬燉熟，連湯含肉分次服用。

小孩貧血的防范措施

1、含有葉酸、維生素B6、B12的食材有：翠綠色新鮮水果、新鮮水果、花生仁、酵母菌、豆類食品及其動物肝、腎等。

2、含有鐵且消化率高的食材有：動物血、牛肝、豬瘦肉、蛋類食品、豆類食品、綠葉蔬菜、新鮮水果、紫菜、木耳、花生仁、金絲柚、小扁豆、燕麥粉、豌豆黃、杜蠣、風干牛肉等。

3、保證均衡飲食，食材多元化。留意肉、奶、谷類、蔬菜水果的占比，營養(yǎng)搭配，不可以挑食。

貧血兒童

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