寶寶多大斷奶較好？新手媽媽們都要看

育兒指南編輯博禾醫(yī)生

134次瀏覽發(fā)布時(shí)間：2021-12-09 13:39:17

關(guān)鍵詞： #寶寶 #斷奶

當(dāng)寶寶滿一周歲之后，現(xiàn)在是時(shí)候給他們斷奶了，斷奶期是寶寶發(fā)展里程數(shù)中的一個(gè)關(guān)鍵階段，這意味著著他從寶寶階段的單一飲食搭配向成年人飲食邁出第一步。

許多媽媽感覺給孩子斷奶十分痛楚實(shí)際上是沒有把握恰當(dāng)?shù)姆绞?，如果知道恰當(dāng)?shù)姆绞?，那麼無論何時(shí)讓小孩斷奶，都是會(huì)十分順利哦。

斷奶最佳時(shí)間：

俗話說得好“金水銀水比不上媽媽的母乳”，奶水是寶寶理想化中的食品類，應(yīng)當(dāng)飼養(yǎng)到寶寶1歲。殊不知奶水雖好，也并不是恰如其分。例如奶水中的維他命D就非常少，達(dá)到不上寶寶發(fā)展中的營養(yǎng)成分要求。而寶寶在出世10—12個(gè)月的情況下，腸胃消化吸收作用就基本上健全了，對(duì)營養(yǎng)成分的必須也會(huì)慢慢提升，很顯而易見，這個(gè)時(shí)候奶水的量和質(zhì)都早已不可以達(dá)到寶寶成長(zhǎng)發(fā)育的必須，這時(shí)輔食的需量在提升，這恰好是寶寶逐漸斷奶的適合階段。

特別注意的是，斷奶最好是挑選春、秋、冬三季，防止在夏天酷熱時(shí)斷奶，也不要在寶寶得病時(shí)斷奶，由于這時(shí)寶寶的抵抗能力有一定的降低，而改成牛乳和輔食后，又會(huì)加劇寶寶的消化道壓力，不利病癥后的恢復(fù)。

斷奶方法：

科學(xué)研究的斷奶法遵循四字標(biāo)準(zhǔn)——由淺入深，也就是大家常說的當(dāng)然斷奶法，即逐漸降低母乳喂奶的時(shí)間與量，代之以牛乳和輔食，直至徹底終止純母乳喂養(yǎng)。寶寶從奶水銜接到固態(tài)食材有一個(gè)較長(zhǎng)的融入全過程，應(yīng)該是慢慢的，而不是忽然的，因此成年人要有耐心。

1、漸漸地增加喂奶的時(shí)間間隔

假如寶寶兩個(gè)小時(shí)喝一次奶，媽媽能夠漸漸地增加到三、四個(gè)鐘頭喂一次奶，或者用別的輔食來取代。那樣，可慢慢降低寶寶喝母乳的頻次，而媽媽也會(huì)由于寶寶喝得少而降低母乳。

2、更改寶寶吃奶的習(xí)慣性

寶寶都是會(huì)有下意識(shí)的吃奶要求，而這類吃奶的習(xí)慣性務(wù)必慢慢地改正。比如：寶寶清晨醒來習(xí)慣性喝母乳、下午務(wù)必喝了奶水再入睡。那麼媽媽能夠改變現(xiàn)狀，讓寶寶沒法保持這種習(xí)慣性。比如媽媽能夠比寶寶更早醒來，讓寶寶沒法立即躺在床上吃奶；下午改為讓寶寶到生態(tài)公園去玩樂，玩太累了就回家了入睡。總而言之便是盡可能讓寶寶不必處于使他想喝母乳的情景。

3、增加多種多樣的輔食

寶寶斷奶的全過程也是提升輔食的全過程。加上輔食不但能為寶寶提升營養(yǎng)成分，推動(dòng)成長(zhǎng)發(fā)育，并且能夠漸漸地更改寶寶的進(jìn)餐習(xí)慣性，口感從單一變成多種多樣。與此同時(shí)形狀多種多樣、味兒各不相同的輔食還能夠豐富多彩寶寶的覺得，推動(dòng)胃口，鍛練咽下和咬合工作能力。

4、進(jìn)餐方法的更改

進(jìn)餐方法上慢慢提升寶寶用水杯喝飲料汽水、喝粥，用勺用餐、吃菜的機(jī)遇，消除小孩對(duì)吮吸的心理狀態(tài)依靠。與此同時(shí)，提升爸爸和別的家人喂養(yǎng)頻次，初期冷淡的另一半真情也從而獲得充分發(fā)揮。

斷奶時(shí)間：

1、從寶寶層面而言，斷奶一般來說一周的時(shí)間就大部分就行了，這個(gè)時(shí)候?qū)殞毐銜?huì)逐漸降低喂母乳的沖動(dòng)，到兩個(gè)星期的時(shí)間寶寶便會(huì)完全喪失對(duì)奶水的興趣愛好了。在斷奶的情況下留意提升輔食，多吃一些營養(yǎng)成分的流質(zhì)食物。

2、從媽媽層面看，斷奶也是媽媽退奶的情況下，一般來說媽媽在給寶寶執(zhí)行斷奶之后，本身也會(huì)逐漸的退奶，寶寶斷奶之后，一般狀況是7天上下就不容易有奶脹的難題，大半個(gè)月的情況下一般就不容易有分泌乳汁了。

斷奶常見問題：

1、斷奶不必挑選高溫天氣或者嚴(yán)寒及其轉(zhuǎn)季的情況下，夏天高溫天氣，寶寶便于心煩，又哭又鬧之后就更為會(huì)危害寶寶的身心健康，天氣寒冷，也不宜，由于這個(gè)時(shí)候，寶寶又哭又鬧易出汗，隨后會(huì)受寒癥。

2、斷奶應(yīng)當(dāng)挑選在寶寶身體和精神面貌都比較好的情況下，不必挑選在寶寶得病的情況下，這個(gè)時(shí)候?qū)殞汅w抵抗力較為差，并且自身身體不適感，心情郁悶，斷奶會(huì)讓小孩無意進(jìn)餐，加劇寶寶病況。

3、斷奶的情況下要留意提升對(duì)寶寶的照料，要更為仔細(xì)觀查寶寶的轉(zhuǎn)變，包含情緒上的轉(zhuǎn)變和身體上的轉(zhuǎn)變，寶寶心煩意亂又哭又鬧的情況下，不必?zé)o動(dòng)于衷，要加多關(guān)注愛惜，觀查寶寶的身體轉(zhuǎn)變，是否有食欲不振、體重下降或者病癥這些。

4、斷奶的情況下留意要做好充分的準(zhǔn)備，不要在沒提前準(zhǔn)備的狀況下匆忙斷奶，或者讓媽媽和寶寶分離出來，那樣會(huì)給寶寶心理狀態(tài)導(dǎo)致不太好的危害，讓寶寶感覺不會(huì)受到關(guān)注和愛惜。

5、斷奶時(shí)切勿不必遵循傳統(tǒng)式的方式，用辣椒油、墨水、紅藥水這類的物品擦抹在乳房上，那樣會(huì)對(duì)寶寶身體身心健康造成難題，與此同時(shí)也會(huì)讓寶寶從內(nèi)心不接納斷奶這一客觀事實(shí)。

6、斷奶的情況下媽媽還要留意乳房護(hù)理，斷奶不但是寶寶單方的事，與此同時(shí)也是和媽媽息息相關(guān)的，斷奶全過程中一定要留意清理，避免身患哺乳期乳腺炎這類的胸部難題。

寶寶斷奶后吃啥：

1、吃營養(yǎng)豐富、軟細(xì)、非常容易消化吸收的食材

1歲的小孩咬合工作能力和消化吸收工作能力都比較弱，吃不光滑的食品類不容易消化吸收，易造成拉肚子。因此，要給孩子吃一些軟、爛的食品類。

一般來講，寶寶斷奶后不可以所有應(yīng)用谷物食品類，也不太可能與父母同飯食。正餐可以吃稠粥、軟飯、爛鮮面條、小籠包、小餛飩等，副食品可吃魚、豬瘦肉末、肝類、蝦米皮、豆類食品、各種蔬菜碎屑及其雞蛋羹等。新鮮水果可依據(jù)詳細(xì)情況適度服用。

此外，寶寶斷奶后，依然要每日食用500ml上下的牛乳，因?yàn)樗坏浅Ｈ菀紫?，并且有豐富多彩的營養(yǎng)成分，能給予給寶寶身體生長(zhǎng)發(fā)育所必須的各種各樣營養(yǎng)元素。

2、食品類多元化

每一種食材有其特殊的營養(yǎng)成分組成，因而，僅有各種各樣食材都品味，才可以確保人體攝取充足的營養(yǎng)成分。值得一提的是，每日總吃一樣的食材，還會(huì)繼續(xù)造成小孩食欲不振，進(jìn)而造成一些營養(yǎng)成分不夠。因此，小孩的食品類要多元化。

在正餐上，除開吃豆面外，還需要填補(bǔ)一些豆類食品、甘薯、小米手機(jī)等。在副食品層面，可適度吃些豆類食品、肉類食品、魚類、蝦類、動(dòng)物內(nèi)臟及各種各樣綠葉蔬菜等。這般，不但能夠提升小孩的胃口，并且能夠確保其成長(zhǎng)發(fā)育所必須的各種各樣營養(yǎng)成分。

3、防止吃刺激強(qiáng)的食材

剛斷奶的小孩，在味蕾上還不可以融入刺激的食品類，其消化系統(tǒng)對(duì)刺激強(qiáng)的食材也難以融入。因而，寶寶不適合吃辛、香、麻、辣等食材，調(diào)味料也應(yīng)避免。

寶寶斷奶

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