治療脂肪肝要注意這些事項(xiàng)
肝膽疾病編輯
博禾醫(yī)生
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飲酒前三思
問題不是酒的種類，而是酒量。一瓶啤酒、一杯葡萄酒或雞尾酒對(duì)肝臟的影響相同。飲酒需要節(jié)制，每次不超過一兩杯，決不能每天喝酒。
少開車，多走路
運(yùn)動(dòng)可以加強(qiáng)體力，特別是肝臟，抵抗病毒、疾病和污染物的侵入。人們多做運(yùn)動(dòng)，能夠控制體重，運(yùn)動(dòng)是減少脂肪肝的關(guān)鍵要素。
旅行或外出吃飯，考慮接種肝炎預(yù)防針
無論去熱帶島還是去當(dāng)?shù)氐牟宛^吃飯，都必須考慮接種甲型和乙型肝炎疫苗。在日常生活中，外出用餐、性交、共享牙刷或指甲鉗等活動(dòng)可能會(huì)有傳播嚴(yán)重肝病的風(fēng)險(xiǎn)。甲肝通過污染食物或水源傳播，乙肝通過血液或體液直接接觸傳播。
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