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秋天的孩子容易感冒嗎？做這些 讓孩子不受苦！

呼吸內(nèi)科編輯 博禾醫(yī)生
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關(guān)鍵詞： #感冒 #容易感冒

現(xiàn)在是秋天，大風(fēng)隨意，灰塵飛揚(yáng)，很多孩子感冒了，孩子感冒的不僅是孩子，家里也很擔(dān)心，為了避免這種情況給孩子的健康帶來痛苦，父母應(yīng)該做以下事情，避免孩子受苦。

秋天孩子容易感冒嗎？做這些，讓孩子不受苦！

為了避免孩子受風(fēng)

現(xiàn)在好像每天都是大風(fēng)天，家長(zhǎng)的朋友們必須更加注意。特別是外出的時(shí)候，如果孩子在推車上，在自行車的后座和汽車座位上睡覺的話，家長(zhǎng)必須避免孩子受風(fēng)。否則，受風(fēng)襲擊的話，孩子可能會(huì)感冒發(fā)燒。

避免冷熱刺激

秋夜涼爽，父母怕孩子冷，晚上睡覺的時(shí)候總是給孩子蓋上蓋子，到了深夜，孩子就不誠(chéng)實(shí)了，踢被子，家里不馬上發(fā)現(xiàn)的話，孩子就會(huì)受到這個(gè)熱冷的刺激感冒。此外，父母也應(yīng)該在孩子外出時(shí)增加衣服，因?yàn)槭覂?nèi)外溫度差異相對(duì)較大。如果孩子的手很冷，他們應(yīng)該給孩子增加衣服。

合理飲食

合理飲食可以使兒童抗病能力更強(qiáng)，對(duì)嬰兒來說，母乳是兒童體質(zhì)、智力發(fā)育最好的食物，其中有保護(hù)呼吸道粘膜的成分，也可以減少呼吸感染。不僅要給孩子母乳，還要根據(jù)孩子的發(fā)育給孩子補(bǔ)充食物，多吃維生素類食物，確保孩子的營(yíng)養(yǎng)平衡，不要讓孩子偏食，選擇食物，不要讓孩子缺少微量元素，抵抗力下降，秋天也要給孩子補(bǔ)充水分。

通風(fēng)換氣

秋冬季是呼吸道感染最高的季節(jié)，由于室內(nèi)溫度較高，與外界溫度形成較大對(duì)比。另外，平時(shí)家里總是關(guān)門窗，室內(nèi)空氣流動(dòng)差，室內(nèi)微生物密度高，治療病原菌中病毒進(jìn)入兒童身體，產(chǎn)生感覺。因此，無論何時(shí)，家長(zhǎng)都要打開窗戶通風(fēng)，通風(fēng)，確保室內(nèi)空氣的濕度，不要讓孩子總是處于非常干燥、空氣不流通的環(huán)境中。

為了避免孩子在秋天感冒，監(jiān)護(hù)人必須做以上的事情。這些方法不僅適用于孩子，大人也不會(huì)感冒。                 

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