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孩子為什么總是感冒？這些措施可以有效預(yù)防

呼吸內(nèi)科編輯 博禾醫(yī)生
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關(guān)鍵詞： #感冒 #總是感冒

兒童感冒平時發(fā)生，而且很多嬰兒反復(fù)感冒，這需要我們充分重視，特別是平時照顧孩子，防止這種情況發(fā)生。

兒童反復(fù)感冒的原因是什么

1、缺乏鍛煉:兒童平時很少參加戶外活動，缺乏鍛煉的兒童，身體狀況往往很差。

2、營養(yǎng)不足:缺鈣的孩子容易感冒。這樣的孩子體內(nèi)蛋白質(zhì)不足，抗體也很少。缺鈣的兒童往往缺乏維生素D，而缺乏維生素D會影響兒童呼吸道功能的發(fā)展。此外，微量元素的不足，如鐵、鋅等會影響兒童的抵抗力。

3、空氣污染:如果家里有吸煙的人，孩子收到的危害往往最大。

4、口腔疾病:兒童口腔有慢性鼻炎、鼻竇炎、齲齒等慢性病灶。

5、溫差:季節(jié)交替時，冷時熱，孩子極不習(xí)慣。

6、接觸感染:一般來說，容易感冒的孩子應(yīng)該盡量避免去人多的公共場所。那里人復(fù)雜，容易發(fā)生交叉感染，不小心容易感染孩子。

7、治療不當:在反復(fù)呼吸道感染中，特別是細菌性感染時，有些家長給孩子服用中藥和抗生素，但治療過程不應(yīng)過長，充分用藥2~3天后，熱退后停藥，病原菌暫時受到抑制，但沒有完全消除，慢性扁桃體炎、慢性咽炎、慢性鼻竇炎等但是，如果對患兒濫用抗生素，細菌就會產(chǎn)生耐藥性，難以控制感染。因此，治療家庭應(yīng)積極配合醫(yī)生，進行正規(guī)治療。

8、免疫缺陷:在這些疾病中，多種疾病的常見表現(xiàn)是反復(fù)呼吸道感染。血液中缺少球蛋白，反復(fù)呼吸道感染。此外，反復(fù)呼吸道感染與哮喘有關(guān)，哮喘患兒免疫功能低，肺通氣功能差，發(fā)病中容易并發(fā)感染。哮喘患兒反復(fù)呼吸道感染的機會比普通兒童高32倍。

如何預(yù)防兒童感冒

1、加強營養(yǎng):兒童到醫(yī)院檢查營養(yǎng)素不足，如鐵、鈣、鋅等，注意補充。同時注意平衡飲食，鼓勵孩子不挑食，不偏食。

2、加強身體鍛煉:帶領(lǐng)孩子早上跑、爬山、游泳等活動，提高身體素質(zhì)，鍛煉孩子的反應(yīng)能力等。

3、改善家庭環(huán)境:個人不能改變外部環(huán)境，但家庭環(huán)境可以改變。如果不抽煙，盡量不要長時間使用空調(diào)，保持空氣流通，睡覺時不要讓孩子感冒。

4、提高兒童免疫力:可定期進行流感疫苗免疫接種，其他經(jīng)衛(wèi)生部批準使用的預(yù)防呼吸道感染疫苗，如肺炎球菌疫苗、預(yù)防靈感疫苗等。

5、治療過程應(yīng)充分:患兒癥狀消失后，可復(fù)診，完全清除感染爐。

6、衣服合適，不要急劇減少。因為擔心嬰兒凍了，所以給嬰兒穿太厚的衣服，結(jié)果反而容易感冒。

7、吃早餐:吃早餐，體內(nèi)產(chǎn)生足夠的熱量，提高防寒能力。

8、飯前、吃飯前必須洗手:嬰兒吃飯前必須洗手。大人給嬰兒吃食物，不要赤手空拳。不要吃食物感冒。

                  

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