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如何預(yù)防嬰兒感冒

呼吸內(nèi)科編輯 博禾醫(yī)生
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關(guān)鍵詞： #感冒 #嬰兒 #嬰兒感冒

預(yù)防嬰兒感冒的方法

1、加強(qiáng)鍛煉，加強(qiáng)體質(zhì):通過日光浴、空氣浴、水浴三浴鍛煉提高體質(zhì)。鍛煉應(yīng)逐步進(jìn)行，從簡(jiǎn)單到復(fù)雜，逐漸增加強(qiáng)度。

2、平時(shí)穿衣服是合適的，不能用大人的主觀愿望處理孩子的衣服。比如說，自己怕冷，給孩子穿的也特別多，自己怕熱，給他們穿的很少，那是非常不合適的。有些父母害怕孩子感冒，總是穿衣服，孩子活動(dòng)后出汗多，不能馬上換衣服容易感冒。服裝不出汗，手腳溫暖。

3、合理飼養(yǎng)，嬰兒時(shí)期盡量采用母乳喂養(yǎng)。母乳中分泌型免疫球蛋白A(SIgA)可以提高嬰兒呼吸道的抵抗力。并且，立即添加輔助食品，遵循添加輔助食品的原則，逐步添加。實(shí)現(xiàn)營養(yǎng)平衡。

4、保持室內(nèi)空氣清新，經(jīng)常打開窗戶換氣。每天至少打開窗戶換氣2次，每次20分鐘，可以減少呼吸道感染的機(jī)會(huì)。室內(nèi)溫濕度適宜，室溫保持在20度左右，濕度為50%-60%。

5、不要去公共場(chǎng)所，特別是感冒流行期間，盡量不要帶孩子去擁擠的公共場(chǎng)所，比如百貨商店、超市等，不要去患者家，不要交叉感染。

6、避免接觸感冒患者:家庭感冒時(shí)，注意隔離。                

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