流行性感冒吃什么？
呼吸內(nèi)科編輯
博禾醫(yī)生
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流行性感冒吃什么
1、菠蘿
菠蘿中含有的菠蘿蛋白酶不僅能幫助感冒患者緩解喉嚨痛和咳嗽的癥狀，還能有效分解食物中的蛋白質(zhì)，增加腸胃蠕動，增強(qiáng)身體免疫力。
2、蘿卜
蘿卜中的蘿卜素可能對預(yù)防感冒和緩解感冒時(shí)痰多等癥狀有一定的作用。切蘿卜，榨汁，生姜，榨少量姜汁，加入蘿卜汁，混合后加入溫水喝。
3、蜂蜜
其中含有多種生物活性物質(zhì)，可激發(fā)人體免疫功能，每天早晚服用2次，可提高身體免疫力，抵抗病毒侵入。
4、洋蔥
洋蔥味道辛辣，能抵御寒冷，抵抗感冒，具有一定的抗菌作用。洋蔥刺激胃、腸、消化腺分泌，增進(jìn)食欲，促進(jìn)消化。
5、蒜
蒜內(nèi)含有硫化丙烯這種辣素，對病菌和寄生蟲都有很好的抑制作用。
6、梨
梨對風(fēng)熱感冒、發(fā)熱口干、咳嗽出痰等癥狀有明顯的緩解作用。風(fēng)熱感冒患者，可以用生梨一個(gè)，洗皮切塊，加冰糖燉口服，有很好的療效。
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