有哪些傷害寶寶視力的壞習(xí)慣？推動寶寶視力發(fā)育吃什么食物？
嬰幼兒編輯
博禾醫(yī)生
嬰幼兒編輯
博禾醫(yī)生
寶寶在出世時雙眼并未發(fā)育健全，視網(wǎng)膜黃斑部都還沒產(chǎn)生，一直到少年兒童4歲上下才發(fā)育徹底。與成年人對比，嬰兒發(fā)育中的雙眼更非常容易遭受損害，一旦產(chǎn)生損害可能傷害寶寶的視力。下列是我們在日常日常生活較為普遍的幾類傷害嬰兒視力的壞習(xí)慣。
傷害寶寶視力的壞習(xí)慣
1、長期性一個姿態(tài)平躺著或一個姿態(tài)喂母乳
因為嬰兒長期性在床上，嬰兒車一般靠墻邊者占多數(shù)，成年人在開展飼養(yǎng)或同寶寶講話時常常在同一個方位開展，寶寶會下意識的老凝視同一個方位，那樣非常容易產(chǎn)生外斜視。因而，大家提議要常轉(zhuǎn)換寶寶睡眠質(zhì)量的姿勢，今日頭睡左側(cè)，明日頭睡右側(cè)，隔日替換，與此同時還要常常轉(zhuǎn)換姿態(tài)喂母乳，使光源投影方位常常更改，讓寶寶的眼球不會再常常只轉(zhuǎn)為一側(cè)，進(jìn)而導(dǎo)致眼睛斜視。
2、照相用拍照閃光燈
每一個母親都喜愛用照相機(jī)將寶寶的成長足跡出來。但照相時應(yīng)用傳統(tǒng)式拍照閃光燈對嬰兒眼睛和肌膚能導(dǎo)致非常大損害，據(jù)權(quán)威性醫(yī)藥學(xué)論述：在寶寶沒滿12個月前，視網(wǎng)膜和眼瞳未發(fā)育健全，尤其是視網(wǎng)膜的黃斑部十分脆爽，出世后的八個月內(nèi)都仍在持續(xù)的生長發(fā)育發(fā)育，承擔(dān)不上太多的電子器件拍照閃光燈強(qiáng)光照。由于這類強(qiáng)光照對視網(wǎng)膜的沖擊性太明顯，會導(dǎo)致寶寶視網(wǎng)膜神經(jīng)元細(xì)胞的毀壞，假如間距在一米以內(nèi)，那麼對寶寶的眼球?qū)е碌奈：透撸闆r嚴(yán)重醫(yī)治不合理還會繼續(xù)造成雙目失明。
推動寶寶視力發(fā)育吃什么食物
1、含有維生素A的食材
維生素A能夠防止寶寶眼球疲憊發(fā)干，且有利于提升晚間視力（維生素A是生成人的眼睛晚間光感應(yīng)化學(xué)物質(zhì)——視紫的關(guān)鍵原材料）。父母能夠給寶寶多服用一些蛋白質(zhì)食物、牛乳等食材來填補(bǔ)維生素A。此外，一些淺綠色蔬菜水果或新鮮水果，如紅蘿卜、冬瓜、青芒果、地瓜等，維生素A成分也很豐富多彩。
2、含有維生素B族的食材
維生素B族，能夠保持眼睛神經(jīng)的身心健康，但通常被大家所忽略。因為大家日常正餐過度細(xì)致，且烹調(diào)方法非常容易毀壞維生素B族，，促使維生素B族的攝取量廣泛不高。常常服用豆類食品、麥子、黑米、瓜果蔬菜、豬瘦肉，能夠為身體填補(bǔ)喪失的維生素B族。
3、帶有DHA的食材
DHA，即二十二碳六烯酸。這類化學(xué)物質(zhì)既能夠推動寶寶智商發(fā)育，還有利于改進(jìn)寶寶的視力。它是一種人本身不可以生成的油酸，可刺激性視網(wǎng)膜光感應(yīng)體細(xì)胞，提高光感應(yīng)體細(xì)胞的敏感性，進(jìn)而提高視力。海藻類（紫菜、海菜等）和海洋魚類（如大馬哈魚、鮪魚等），均帶有比較豐富多彩DHA，可供父母采用。
專家觀點(diǎn)
最新推薦
焦慮癥有哪些軀體癥狀,特別難受怎么辦
孩子臉紅怎么回事,怎么緩解
女人長期喝牛奶的好處是什么?
強(qiáng)直性肌營養(yǎng)不良是怎么回事怎么辦
兩歲孩子不會說話,一般是什么問題
刺五加葉有哪些作用 刺五加葉能吃嗎
拔牙的方法 拔牙時要做哪些準(zhǔn)備
燕麥減肥食譜有哪些 燕麥吃法總有一款適合你的
用什么方法可以去除臉上的黃褐斑
手指甲上的白月牙代表什么?
靴形心臟常見于哪種疾病?
先天性眼球震顫是什么原因引起的
甘油三酯3.26算高嗎?
吃生南瓜子有什么好處和壞處
右手的食指麻木是什么原因?
鼻咽癌應(yīng)該在飲食方面注意什么
百天寶寶發(fā)育標(biāo)準(zhǔn)是怎樣的?
放療30次與25次區(qū)別?
負(fù)跟鞋能矯正骨盆前傾嗎?
肚子隱隱作痛怎么回事怎么辦
身上麻木疼痛體內(nèi)感覺有蟲子再爬一樣
少年額頭有抬頭紋原因有哪些
以前不放屁現(xiàn)在經(jīng)常放屁說明什么
產(chǎn)后束腰帶的正確使用時間?
一直干咳沒有痰是怎么回事?
男性尿道炎好治嗎?能治好嗎?
一般上環(huán)后多長時間會來一次月經(jīng)?
靜脈曲張襪晚上睡覺穿可以嗎?
以下哪種動物天生就是高血壓
牛奶燉香菇真的能治鼻炎嗎?
安佰諾的成份中有哪些
尚杰適應(yīng)癥是什么?主要功能有哪些
百洛特可以治療什么疾??？吃法是什么？
迪賽胸腺肽腸溶片有沒有副作用
瑞波西汀片治療抑郁癥多久有效？
保法止用藥時候會有不良反應(yīng)嗎
老年人吃再普樂口崩片初始劑量是多少
歐蘭寧存在哪些禁忌？兒童怎么用？
用芭克硅膠軟膏要注意哪些細(xì)節(jié)
心力丸這個藥怎么吃?冠心病患者日常要這樣調(diào)理
