嬰兒輔食添加有何注意事項？ 嬰兒可以添加哪些輔食？
嬰幼兒編輯
博禾醫(yī)生
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嬰兒4-6個月后是添加寶寶輔食的最佳時間。去醫(yī)院的幼兒保健科，普遍由于沒有添加寶寶輔食或添加不平衡而得了病癥前去就醫(yī)的小寶寶。
寶寶輔食添加：斷奶逐漸第一步
嬰兒在胎兒期時，會很多吸取媽媽身體的鐵，這種鐵足夠夠他保持到出世后4-6個月，假如4-6個月后，只母乳喂奶得話，嬰兒就非常容易發(fā)生缺鐵性貧血等。由于100克的奶水帶有0.1毫克的鐵，而嬰兒在發(fā)育階段中每日則必須10mg的鐵。一般6個月后，嬰兒逐漸出牙，與此同時胃蛋白酶相對完善，能夠添加寶寶輔食。寶寶輔食的添加有益于嬰兒的斷奶，倡導(dǎo)當(dāng)然斷奶后。
添加寶寶輔食：7大營養(yǎng)素
在寶寶輔食添加中，要包括7大營養(yǎng)素，分別是糖分、蛋白、人體脂肪、礦物、維他命、甲基纖維素、水。
添加寶寶輔食全過程中，也必須遵照一個標(biāo)準(zhǔn)：從少到多，從稀到稠，從一種到多種多樣，從細(xì)到粗，由淺入深。與此同時，飲食要平衡。4-6個月后可添加1/4個蛋黃，蛋黃含鈣量、鐵、鋅較多，營養(yǎng)豐富。3-5天后，假如嬰兒喜歡，并且在排便一切正常狀況下，可漸漸地提升蛋黃的量。嬰兒對蛋黃融入后，可慢慢添加米糊、嬰兒米糊、爛粥等高纖維食物，及其魚類泥、動物血泥、蔬菜泥、水果泥。這種食材不但帶有豐富多彩的維他命、甲基纖維素等，還能夠提升嬰兒的咬合咽下工作能力。
提示：蛋黃以蒸、煮為主導(dǎo)，嬰兒1歲之內(nèi)一般不要吃蛋白質(zhì)。1歲之內(nèi)的嬰兒添加魚種時，最好是以清燉或清蒸的為主導(dǎo)，不可以煎炸和清燉，也不可以放調(diào)味品，以少鹽不甜為標(biāo)準(zhǔn)。鹽多會兒提升腎臟功能壓力，糖原過多會危害嬰兒胃口。
為了更好地防止嬰兒缺鐵性貧血，每星期可添加1-2次的動物肝、血。假如發(fā)生缺鐵性貧血，每星期可添加3次。必需時要用藥治療。
7-9個月后，可添加爛面、烤面包片、曲奇餅干、肉沫等。在其中的烤面包片、曲奇餅干是為了更好地推動嬰兒的牙生長發(fā)育及咬合咽下等良好的習(xí)慣。
10-12個月后，可添加厚粥、軟飯、吐司面包、肉渣、碎菜等。
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