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嬰兒什么時(shí)間洗澡最好？ 嬰兒洗澡時(shí)需要注意什么？

嬰幼兒編輯 博禾醫(yī)生
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關(guān)鍵詞： #嬰兒 #嬰兒洗澡

寶寶洗澡是個(gè)問題，媽媽們一般在什么時(shí)候給寶寶洗澡？有的說(shuō)下午，或用餐之后，那麼，到底哪一種才算是恰當(dāng)?shù)?？寶寶洗澡什么時(shí)候最好是？寶寶洗澡的最佳時(shí)間是什么時(shí)候呢？

寶寶洗澡的最佳時(shí)間一、晚飯前三十分鐘洗澡最好：提高胃口 有助于睡眠

實(shí)際上，讓寶寶在晚飯前三十分鐘（夜里6、7點(diǎn)）洗洗澡有一定益處。最先，洗澡會(huì)讓小孩耗費(fèi)一定精力，提高其進(jìn)餐沖動(dòng)，晚飯吃得變香。次之，晚飯前給孩子洗澡，能夠節(jié)約夜里時(shí)間，讓小孩睡眠時(shí)間提早，有益于塑造早起早睡的良好的習(xí)慣，早晨用餐也更有食欲。假如你的孩子胃口不太好，或是夜里睡眠質(zhì)量不佳，何不試一下晚飯前洗澡。

寶寶洗澡的最佳時(shí)間二、中午1、2點(diǎn)洗澡最好：抵擋嚴(yán)寒 防止著涼

給寶寶洗澡害怕他著涼，尤其是冬季。而下午的溫度較為高，在中午給寶寶洗澡有益于防止受涼，是個(gè)非常好的挑選。但是，必須留意的是，寶寶剛吃午飯要等1到兩個(gè)小時(shí)后才可以洗澡，不然不利消化吸收。

但是，假如下午日程安排不回來(lái)，能夠考慮到在下午洗澡，既能防止夜里非常容易著涼，又能節(jié)約夜里洗澡的時(shí)間，有利于盡快入眠。

給寶寶臨睡前洗澡最好是在臨睡前2鐘頭之上

許多 大人習(xí)慣性在睡覺前洗澡，覺得能夠推動(dòng)血液循環(huán)系統(tǒng)，放松身心，能促進(jìn)睡眠。但是，睡眠與人體體溫相關(guān)，體溫則不利快速入眠。假如夜里太遲給孩子洗澡，離睡眠時(shí)間非常近，孩子體溫高，反倒非常容易睡不著覺。

因此 ，臨睡前太遲洗澡也許并不宜寶寶乃至是大人，有這一習(xí)慣性的家中最好是調(diào)節(jié)一下洗澡時(shí)間，給寶寶夜里洗澡一定要在其臨睡前2鐘頭之上。

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