輔食添加須看嬰兒年齡開展
嬰幼兒編輯
博禾醫(yī)生
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依據(jù)嬰兒年紀(jì)添加適度的寶寶輔食：
1、一般來說，嬰兒出世半個月后，就可以內(nèi)服濃縮魚油滴劑；
2、1-3個月后，就需要給嬰兒添加輔助食品類，逐漸能夠先放一些菜汁、小米湯、果汁等；
3、嬰兒4-6個月，可添加稀飯、軟鮮面條、豆槳、代乳粉，以給予大量的發(fā)熱量，適度提升蔬菜泥、雞蛋黃，以給予蛋白、人體脂肪、維他命、礦物和營養(yǎng)元素；
4、7-9個月，由于嬰兒早已逐漸萌牙，能夠添加蛋、魚、肝泥、肉末、水豆腐、吐司面包、曲奇餅干、水果泥等有利于牙生長發(fā)育的食物；
5、10-12個月，能夠添加稠粥、各種各樣軟飯、肉渣、碎菜、豆類食品、稀面的食品類、新鮮水果等，每日兩三頓，有標(biāo)準(zhǔn)的應(yīng)當(dāng)立即斷奶，由于太過增加哺乳時間，就會減少嬰兒的胃口。
溫馨提醒：
1、嬰兒斷奶后后，乳齒慢慢出齊，咬合、消化吸收工作能力提升，這時胃口應(yīng)酌情考慮提升，食物和類型務(wù)必多元化，如相對應(yīng)提升谷物，牛乳及代乳制品應(yīng)適當(dāng)降低，每日250-500ml就可以，與此同時供貨肉、蛋、魚、肝類等食物，以確保小孩的健康快樂成長。
2、必須留意的是：添加輔助食品類，應(yīng)依據(jù)嬰兒的生理特征及生長發(fā)育必須，夏天酷熱及嬰兒得病時要延期添加，避免造成消化系統(tǒng)疾病。
3、此外，添加寶寶輔食的標(biāo)準(zhǔn)是：從少到多，由細(xì)到粗，由稀到稠，由流食到固態(tài)食物。不必與此同時添加幾類寶寶輔食，習(xí)慣性一種食物后加上另一種，要留意觀查嬰兒的消化吸收、精神實(shí)質(zhì)和飲食搭配狀況，一旦發(fā)覺消化不好，應(yīng)臨時終止添加寶寶輔食，等一切恢復(fù)過來后，再由小量加起。
4、理應(yīng)強(qiáng)調(diào)的是，不必一味側(cè)重魚肉食雞蝦等，高營養(yǎng)成分的物品而忽視了蔬菜水果，由于蔬菜水果與新鮮水果帶有豐富多彩的維他命和甲基纖維素，是其他食物所取代不上的。嬰兒每日務(wù)必吃綠葉蔬菜，才可以使腸胃通暢。還需要留意的是，不必太多攝取鹽和糖，不然，一些病癥如糖尿病患者、血壓高等在嬰兒時就會奠定伏擊。
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