五月天黄色网址,国内久久精品,偷拍亚洲欧美,亚洲精品视频在线看

首頁 > 疾病科普 > 內(nèi)科 > 呼吸內(nèi)科

如何有效地遠離感冒

呼吸內(nèi)科編輯 博禾醫(yī)生
89次瀏覽

關(guān)鍵詞： #感冒

多喝熱飲

熱飲水果茶和檸檬飲可以減輕鼻充血癥狀，避免脫水。干燥的呼吸系統(tǒng)容易感染。

常漱口

日本研究人員發(fā)現(xiàn)，每天用清水漱口可以減少感冒的危險。用清水漱口的人比沒有做這件事的概率少36%。這項研究表明，簡單地用漱口水可以有效地預(yù)防上呼吸道感染。

桑拿浴

雖然研究人員還沒有確定桑拿浴是如何預(yù)防感冒的，但德國有研究表明，沒有去桑拿浴的人感冒的次數(shù)是每周去桑拿浴兩次的人的兩倍。桑拿浴溫度過高，感冒病毒難以生存吧。

停止自責(zé)

信不信由你，自責(zé)容易感冒！至少，這是澳大利亞研究人員對300多名工人進行了3個月以上的研究得出的結(jié)論。即使是能夠很好地控制自己的工作的人，如果沒有自信，或者有責(zé)備自己的傾向，打噴嚏的可能性也很高。研究人員認為，這種態(tài)度會使人們受到更大的工作壓力，而壓力，如你所知，會損害你的免疫系統(tǒng)。

               

延伸閱讀

點擊加載更多

相關(guān)問答 頭條推薦

尿石素A：健康管理的新標(biāo)桿 ——晝夜能量平衡與細胞節(jié)律調(diào)控的突破

最新推薦

一到春天臉上就起癬怎么回事 白肺和間質(zhì)性肺炎的區(qū)別在哪里 春季養(yǎng)生全攻略：6大秘訣助你調(diào)肝養(yǎng)腎，輕松應(yīng)對季節(jié)變化 春季抗過敏必備：5款平價護膚品，舒緩敏感肌膚，告別瘙癢紅腫！ 白肺嚴(yán)重嗎？好治療嗎 寶寶春季補鈣什么時間吃好吸收 春天養(yǎng)肝必備：3類食物提升免疫力，輕松排出體內(nèi)毒素！ 白肺的癥狀是什么？表現(xiàn)有哪些 春季臉部干燥脫皮應(yīng)使用何種軟膏 春季經(jīng)期減肥吃對5種食物，輕松瘦身不傷身！ 白肺是什么細菌感染的？癥狀是什么 春季咽喉炎高發(fā)？4種類型及對癥治療全解析，輕松緩解不適！ 春季鼻炎+肝功能失調(diào)？5種有效療法助你輕松應(yīng)對！ 肺部有白點是白肺嗎怎么治療好 春季寶寶營養(yǎng)指南：5種食物助力健康成長，但需注意這些禁忌！ 春季銀屑病護理5大禁忌：避免這些行為，防止病情加重！ 白肺纖維化能恢復(fù)嗎？為什么 特應(yīng)性皮炎患者如何應(yīng)對春季皮膚問題 春季養(yǎng)生必知：5大飲食誤區(qū)與調(diào)理秘訣，助你輕松提升免疫力 老年人白肺能治好嗎？多少錢呢 春天應(yīng)給孩子吃什么食物來促進身高增長 春天臉干癢怎么辦？3個簡單方法幫你快速緩解，告別皮膚不適！ 白肺的早期癥狀是低燒嗎怎么辦呀 春季過敏高發(fā)？揭秘花粉、灰塵和皮膚代謝垃圾的三大過敏源，教你5招輕松應(yīng)對！ 春季皮膚干癢泛紅該如何處理 皰疹性口腔潰瘍跟普通的有什么區(qū)別 彩超可以檢查出乳腺疾病嗎 是不是胰腺炎需要做什么檢查 懷孕期間春季臉部出現(xiàn)小疙瘩該如何處理 1歲晚上睡覺不踏實易醒易哭鬧 高膽固醇血癥可以使用立普妥嗎 真的有用嗎 雷沙吉蘭是口服嗎?用法用量是多少 患者吃薄芝片有哪些副作用 清心沉香八味散成分和作用是什么 蘭美抒能用于兒童嗎 火把花根片用藥有什么禁忌?哪類人不適合吃 毛冬青片有什么用?脈管炎如何治療 慢性心力衰竭能否用可蘭特？適應(yīng)癥都有哪些 康瑞保每天涂抹幾次合適 心力丸可以用于冠心病嗎