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給嬰兒制作果汁的恰當(dāng)方法

嬰幼兒編輯 博禾醫(yī)生
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關(guān)鍵詞： #嬰兒

奶粉喂養(yǎng)的小孩2個月加果水、菜水、稀釋液果汁的作法早已被絕大多數(shù)父母所采取，而為何要那樣做就并不是大部分父母能說得清晰的了。有些人說加果水、菜水、果汁是為了更好地填補水份；亦有些人說是為了更好地補充營養(yǎng)元素C;也有人說成為了更好地有利于大便……這種叫法都非常好，可更關(guān)鍵的是讓小孩根據(jù)吃果汁得到更豐富的味蕾刺激性，在覺得好吃的與此同時感受喝果汁的快樂。這還可以說成人生道路中享有美味可口的很重要的一步。

如何做果水、菜水，如何做果汁？它是2個月寶寶父母十分關(guān)心的難題。

（1）我們要采用應(yīng)季的蔬菜和水果，只需新鮮就可以了，無須花很多錢去買這些反季蔬菜和進口水果。

（2）蔬菜水果要清洗，對有可能打了化肥的水果應(yīng)去皮后應(yīng)用。

（3）為防止維他命的損害，制做果水和菜水時要先將水燒開，隨后再放進新剁碎的水果或蔬菜；水與水果或蔬菜的占比是2：1，燒開的時間為3分鐘。放涼后過慮掉碎渣，就獲得合適小寶寶應(yīng)用的果水或菜水。

（4）果汁的作法各種各樣，有標(biāo)準(zhǔn)的家中可以用電動式果汁機、果汁機制做；沒標(biāo)準(zhǔn)得話，可以用消毒殺菌沙布（4層厚，蒸、煮消毒殺菌均可）包囊水果后擠壓果汁；如果是桔子、橘子、番茄等有皮汁多的水果或蔬菜，還可以一剖兩截，立即在榨汁器上把果汁擠壓。喂2個月寶寶應(yīng)用的果汁要兌一倍水，加少量糖。從一天喂一次，10ml逐漸，慢慢地補加至30ml。逐漸時，只有給孩子喂一種水果的果汁，融入后（3-5天無異常）才能換別的種類。

給果汁的時間最好是選戶外運動以后。這時，小孩口干，適合喂水或果汁。

如今目前市面上能夠看到現(xiàn)代化制做的罐裝果汁。留意：在給小寶寶采用果汁時一定要選寶寶專用型的知名品牌。成年人食用的鮮打汁、果汁都是有很有可能加上了食品色素、香料、糖等不宜寶寶服用的物品，因而不宜于寶寶。

有一些小孩很喜歡喝果汁，爸爸媽媽看他開心也也不加限定，它是錯誤的。覺得2個月上下的小孩一天喝50～100ml果汁就充足了，別的的水的需要量最好是或是用涼開水水來填補。菜水要現(xiàn)做現(xiàn)吃。長期置放的菜水亞硝酸鈉提高，會造成高鐵動車血紅蛋白濃度尿癥，乃至可造成亞硝酸鈉中毒了。

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