新生兒可以喝牛奶喂養(yǎng)嗎？嬰幼兒牛奶喂養(yǎng)要避開(kāi)哪些誤區(qū)

嬰幼兒編輯博禾醫(yī)生

167次瀏覽發(fā)布時(shí)間：2022-02-26 10:08:01

一、牛奶太濃

據(jù)測(cè)定，牛奶中的鈉成分是身體的二倍，牛奶濃度值越高含鈉越大，易使嬰兒血鈉濃度值上升，造成例如嚴(yán)重便秘、血壓值升高乃至抽動(dòng)、暈厥等病癥。長(zhǎng)久以往會(huì)危害智商，故寶寶吃牛奶必須稀釋液。

二、糖分太多

牛奶放糖，既可改進(jìn)口味，又能改正牛奶含糖量低的缺點(diǎn)，但不可以加得太多。由于過(guò)甜會(huì)減少嬰兒對(duì)奶中鈣元素的消化吸收，消弱牛奶的營(yíng)養(yǎng)成分，一般按每200ml鮮牛奶放糖5-8克即夠。此外，勿加紅塘，因紅塘帶有較多的鹽酸，鹽酸可影響人體對(duì)蛋白的消化吸收，白砂糖則不存在缺點(diǎn)，可安心用之。

三、喂養(yǎng)過(guò)多

有效把握喂養(yǎng)量也很重要，一般按1公斤休重100-110毫升提供，一天的總產(chǎn)量最好是不必超出600mL，超出一部分可以用豆槳、蔬菜水果或新鮮水果替代。假如超額引入牛奶，很有可能導(dǎo)致下列不良影響：一是造成小寶寶抽動(dòng)，由于牛奶中鈣磷二種礦物質(zhì)原素的占比不科學(xué)，磷元素太多“擠兌”身體的鈣元素，可產(chǎn)生低血鈣癥而導(dǎo)致高熱驚厥發(fā)??；二是小兒暢內(nèi)乳糖酶活力較低，牛奶中乳清蛋白較多，小兒因沒(méi)法消化吸收而造成拉肚子。

四、添加小米湯

有一些媽媽誤以為小米湯營(yíng)養(yǎng)豐富，添加牛奶喂養(yǎng)會(huì)“畫(huà)龍點(diǎn)睛”，卻不知道二者的成份“相沖”，小米湯中的人體脂肪抗霉素可毀壞牛奶中的維生素D，故不可與此同時(shí)喂。

五、不用鐵元素寶寶輔食

牛奶的鐵元素量較低，比人奶少50%，消化率更低，僅為人奶的20%。因而，以牛奶為主導(dǎo)食的小孩必須此外填補(bǔ)鐵元素豐富多彩的食材，如禽畜血液制品、雞蛋黃、魚(yú)蛋白質(zhì)粉等，不然，很有可能因攝鐵不夠而產(chǎn)生貧血病。

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六、臨睡前不飲奶

睡前一杯奶對(duì)小寶寶的成長(zhǎng)發(fā)育具備獨(dú)特作用。小孩進(jìn)到休眠狀態(tài)后，中樞神經(jīng)系統(tǒng)作用活躍性，兒童生長(zhǎng)激素很多釋放出來(lái)，正逢牛奶中的豐富多彩鈣元素進(jìn)入體內(nèi)，二者“鸞鳳和鳴”而加快人體骨骼生長(zhǎng)發(fā)育，塊頭會(huì)生長(zhǎng)得高些。一些媽媽因擔(dān)憂小孩臨睡前喝奶會(huì)造成遺尿而舍棄這一機(jī)遇，從而而導(dǎo)致的個(gè)子損害確實(shí)遺憾。

七、封建迷信煉奶

盡管煉奶的營(yíng)養(yǎng)成分較高，但不有利于調(diào)料。由于煉奶含糖量多，如要減少糖度，須加5-8倍的沸水來(lái)稀釋液，導(dǎo)致蛋白和人體脂肪的濃度值大幅降低，僅為鮮牛奶的一半，吃那樣的乳制品，嬰兒很有可能會(huì)休重不增、面色蒼白、身體素質(zhì)衰微，并很有可能得了多種多樣脂溶性維他命注意力不集中癥狀（如維生素D、D、E、K欠缺）。

若要維持蛋白和人體脂肪的一切正常濃度值而少放水，則糖份又過(guò)多，嬰兒吃后又易拉肚子，或?qū)е绿砑虞o食艱難，無(wú)法保證十全十美，故最好是少吃或不要吃此類乳制品。

八、不另喂水

許多父母誤認(rèn)為牛奶便是水，無(wú)須此外再喂匯報(bào)工作。卻不知道，牛奶中的蛋白（以opo結(jié)構(gòu)脂為主導(dǎo)）及其鈣、磷、鈉等礦物喊浪過(guò)高，大大的超出奶水，這種礦物質(zhì)資質(zhì)證書(shū)進(jìn)入體內(nèi)，耗費(fèi)很多水份，造成大便干硬難破，別名“容易上火”。假如要想你的孩子不發(fā)生“容易上火”狀況，就得此外多喂沸水。

九、小火煮奶

小火煮奶，以至煮的常常太長(zhǎng)，奶中的維他命易受氧化而被毀壞掉。因此，煮奶最好用燒火，既能快速消滅病菌，又能維持奶中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，一舉兩得。

十、保溫水杯盛奶

牛奶營(yíng)養(yǎng)豐富，若在保溫水杯運(yùn)行內(nèi)存忽略久，伴隨著瓶里溫度降低到一定水平時(shí)，病菌會(huì)很多繁育，僅不斷3-4鐘頭牛奶便會(huì)劣變霉變。嬰兒喝過(guò)那樣的奶，非常容易產(chǎn)生拉肚子、消化不好乃至中毒了。最好是現(xiàn)吃現(xiàn)煮。

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