1、喂母乳的嬰兒,出生后2~3個月就可吃蔬果汁、水果汁。4~五個月可吃小量煮雞蛋黃、小米湯,也可小量吃些魚油、維他命C等;
2、6~七個月可吃些軟粥、軟面片。8~9個月可吃素菜、骨頭湯、水豆腐、蛋羹。10~12個月可軟飯男、饃饃曲奇餅干等。
3、每一次最好是加吃一種食材,吃習(xí)慣再加第2種,每一次喂量從少漸多,但不必過多。
4、喂輔助食材。最好是在喂奶之前,這時候嬰兒肚子里是空的,容易接受食材,也便于消化吸收;
5、留意小兒消化吸收狀況,如消化不好,輔助食材應(yīng)減藥或中止。
6、喂奶期內(nèi)媽媽要留意營養(yǎng)成分,便于讓奶水充裕。嬰兒媽媽能夠多吃些新鮮水果、豆蛋、肉類食品等食材,不能挑食。
7、乳媽要常常維持乳房環(huán)境衛(wèi)生,勤清洗,勤換衣服,喂奶前要洗乳頭。
8、喂奶頻次,一般隔3~4鐘頭喂1次,晚間最好是不喂。每一次喂奶二十分鐘,體弱多病的嬰兒喂奶時間可稍長一些,但不必超出三十分鐘。
9、每一次喂奶后,將小兒放到肩上,輕輕地敲打嬰兒背脊,使吞下去的氣體從肚子里排出去,以防嘔奶。
10、大白天每喂2次奶的正中間喂1次水,但不必太多。每日給嬰兒喂水時,可加小量食用鹽。
11、嬰兒3個月后,應(yīng)有目的地讓嬰兒培養(yǎng)進食習(xí)慣性,為斷奶奠定基礎(chǔ)。嬰兒滿歲時要斷奶,最晚不超過l歲半。假如斷奶過遲,奶水較稀,不可以達到嬰兒生長發(fā)育的必須,非常容易產(chǎn)生缺乏營養(yǎng)或缺鐵性貧血。斷奶最好是在秋天或春天。采用慢慢降低喂奶頻次,以輔助食品類替代奶水的方法斷奶。