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兒童感冒的護(hù)理手段有哪些

呼吸內(nèi)科編輯 博禾醫(yī)生
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關(guān)鍵詞： #感冒 #兒童 #兒童感冒

姜汁可樂，清洗新鮮生姜，去皮，切成細(xì)絲，煮鍋清洗，加入可口可樂，與生姜絲一起煮。一般給大人喝的姜和可樂的比例是1:100，嬰兒可以適當(dāng)調(diào)整。冷溫后，加入適量的冰糖和糖，每次給嬰兒喝一杯。每周喝兩三次。根據(jù)嬰兒的大小，可以決定喝多少。一歲以下的嬰兒可以試著喝幾勺茶。一歲以上的嬰兒可以喝一杯底或碗底，兩歲以上的嬰兒可以喝半碗以上。根據(jù)寶寶的口味，決定姜絲和糖的比例，1歲以下的嬰兒不能忍受辛辣的味道，所以可以少放姜絲，多放糖。可口可樂本身就是由兩種可以預(yù)防感冒的中藥制成的，姜絲可以幫助寶寶防寒，可樂本身的甜味比直接服用中藥更能讓寶寶接受。

早餐是自己做的，不管生活有多緊張，工作有多忙，想讓寶寶遠(yuǎn)離感冒，一定要讓寶寶吃早餐。許多父母認(rèn)為早餐不必像中午和晚上那樣隆重，越簡單越好。這種觀點(diǎn)真是大錯特錯！因?yàn)橹挥谐栽顼?，嬰兒的體內(nèi)才能產(chǎn)生足夠的熱量來增加防寒能力。還在哺乳中的嬰兒，如果母親的牛奶不足的話，嬰兒得意的時候，一定要給嬰兒加牛奶等，不要讓嬰兒餓。

已經(jīng)開始添加輔食的寶寶，早餐也是蛋黃等高營養(yǎng)、高蛋白、高熱量食物的最佳添加時間。能自己獨(dú)立吃飯的嬰兒，要注意早餐的營養(yǎng)組合。和大人吃同樣的食物，有時不能完全滿足嬰兒的營養(yǎng)和味道的需要。特別是為嬰兒制作食譜可能需要時間，但交換的是明顯提高嬰兒的免疫力。可以幫助嬰兒提高免疫力，預(yù)防感冒的食物有菠菜、蘋果、香蕉、西紅柿等肉類，如鱈魚、牛肉等五谷類，如綠豆、粗米、紅豆、雞蛋、司機(jī)等食物。這些食物富含刺激免疫系統(tǒng)能力、增加免疫力的維生素，如天然胡蘿卜素、維生素a、c、e、b6、b12、鐵、鋅、硒、葉酸等。

溫暖是最好的策略，在真正的冬天，父母不會凍結(jié)嬰兒，但是在春秋兩個季節(jié)，穿衣尺度不好，穿得太多怕熱，穿得太少怕冷。有些父母認(rèn)為，從小就給嬰兒皮膚，不太在意他，反而抵抗力好，其實(shí)這是錯誤的，嬰兒感冒多發(fā)的原因往往開始感冒，所以在服裝問題上，還是以溫暖為上策。睡覺時，盡量不要讓嬰兒的頭朝門、窗戶等風(fēng)口，以免感冒。洗澡時，情況相反，不建議使用過熱的水。熱水洗澡后，嬰兒應(yīng)該承受的溫差很大，反而容易感冒，水溫越接近嬰兒的體溫，嬰兒就越適應(yīng)洗澡后的環(huán)境溫度。溫室健康的花，春秋季節(jié)，家里沒有暖氣，所以要想辦法用電暖氣、空調(diào)等來暖和寶寶的臥室。盡量保持室溫相對一定，室內(nèi)溫度變化大，容易增加?jì)雰焊忻暗臋C(jī)會。                    

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