五月天黄色网址,国内久久精品,偷拍亚洲欧美,亚洲精品视频在线看

首頁(yè) > 母嬰育兒 > 嬰幼兒

寶寶吃核桃注意事項(xiàng) 寶寶吃核桃做法快學(xué)起來(lái)

嬰幼兒編輯 博禾醫(yī)生
91次瀏覽

關(guān)鍵詞： #寶寶

大家都了解，核桃是很有營(yíng)養(yǎng)成分的一種干果食品類(lèi)，它具備非常好的服用使用價(jià)值，能填補(bǔ)身體需要的營(yíng)養(yǎng)成分，備受大家的熱烈歡迎。那麼寶寶可以吃核桃嗎？寶寶如何吃核桃最好是？寶寶吃核桃有哪些常見(jiàn)問(wèn)題？下面一起了解一下！

寶寶可以吃核桃嗎

寶寶在4-6個(gè)月輔食添加的情況下就可以吃核桃。盡管核桃里邊的植物油脂是高了點(diǎn)，可是核桃里邊的營(yíng)養(yǎng)元素較為的高，常吃對(duì)寶寶的人體發(fā)展是有益處的！但一定要少吃，由于寶寶胃腸敏感，非常容易導(dǎo)致寶寶消化不好。并且寶寶吃核桃一定要將核桃仁磨碎，或是打汁給寶寶吃，防止寶寶卡喉。

寶寶吃核桃常見(jiàn)問(wèn)題

1、應(yīng)當(dāng)適當(dāng)、長(zhǎng)期性、堅(jiān)持不懈服食

核桃仁所含的人體脂肪，盡管是有益于消除碳水化合物的不飽和脂肪，但人體脂肪自身具備很高的發(fā)熱量，假如太多服用又不可以被靈活運(yùn)用得話，便會(huì)被身體做為碳水化合物儲(chǔ)存起來(lái)，結(jié)果得不償失。與此同時(shí)應(yīng)當(dāng)適度降低其他人體脂肪攝取，以防止發(fā)熱量攝取過(guò)高。

2、服用核桃仁時(shí)忌飲濃茶水

由于核桃仁中帶有豐富多彩的蛋白與銅元素，荼葉中帶有單寧酸，單寧酸會(huì)與核桃中的鐵、蛋白融合，轉(zhuǎn)化成不可溶的沉淀，不容易被消化，因此 食核桃仁忌飲濃茶水。

寶寶吃核桃的作法

1、核桃豬瘦肉紫米粥

食物：黑米，核桃，豬瘦肉末。

做法：①將黑米清理整潔，核桃仁炒過(guò)以后碾成粉狀，削皮。

②鍋中放進(jìn)水燒開(kāi)后，添加黑米，核桃粉及其豬瘦肉末。

③轉(zhuǎn)文火熬熬成粥后，放進(jìn)少量的鹽調(diào)料就可以了。

2、核桃糊

食物：核桃仁100g、黏米100g、老冰糖10g

做法：①黏米清洗后添加適量冷水泡浸3鐘頭。核桃仁洗干凈預(yù)留。

②黏米瀝去泡浸的水，倒進(jìn)攪拌器內(nèi)，再添加50ml冷水，攪弄成米漿。

③用細(xì)不銹鋼篩網(wǎng)將攪拌好的米漿過(guò)慮，只留米漿，除掉米沙（那樣煮出去的核桃糊才夠彈嫩）。

④將清洗的核桃仁也放進(jìn)攪拌器，添加100ml冷水，攪弄成核桃露。

⑤將攪拌好的核桃露和米漿倒進(jìn)煲（或煮鍋）中，添加適量冷水，走紅燒開(kāi)后轉(zhuǎn)低火，添加老冰糖，邊煮邊拌和直到老冰糖徹底融解就可以。

3、冬瓜核桃豆槳

食物：大豆、核桃、冬瓜

做法：①將大豆、冬瓜煮熟預(yù)留。

②添加核桃一起放進(jìn)榨汁機(jī)打就可以。

延伸閱讀

點(diǎn)擊加載更多

相關(guān)問(wèn)答 頭條推薦

40年堅(jiān)守，李小平中醫(yī)讓“手術(shù)”不再是婦科患者的唯一出路

最新推薦

寶寶諾如病毒一般多久可以自愈 流感病毒對(duì)什么消毒劑敏感效果好 艾葉泡水喝的功效與作用可以治咳嗽嗎 諾如病毒感染的常見(jiàn)癥狀是什么 諾如病毒可以不看醫(yī)生嗎是真的嗎 有前列腺炎都有哪些癥狀有哪些 跑步多少天才能起到減肥的作用呢 慢性蕁麻疹是怎么引起的及治療方法 打呼嚕怎么治療最好最快最有效中醫(yī)的辦法 諾如病毒感染性腹瀉的主要傳播方式() 積食引起的發(fā)燒一般幾天自愈 堅(jiān)持跑步一年白頭發(fā)變黑長(zhǎng)白頭發(fā)是什么引起的 甲型h1n1流感是乙類(lèi)甲管嗎 40歲跑步心率160有危險(xiǎn)嗎 怎樣確定寶寶是不是諾如病毒感染 兒童甲流感癥狀一般幾天能好 兒童諾如病毒癥狀表現(xiàn)有哪些 為什么冰糖雪梨可以止咳化痰 兒童扁桃體大打呼嚕怎么緩解 一分鐘判斷感冒和甲流乙流的區(qū)別是什么 脂肪肝吃什么菜好和食物好 小孩嘔吐是病毒感染嗎怎么治療 諾如病毒會(huì)發(fā)高燒嗎是真的嗎 病毒感染低燒一般幾天可以退燒 45歲跑步心率160～170正常嗎 冰點(diǎn)激光脫毛后會(huì)引起狐臭嗎？ 諾如病毒的初期癥狀和治療方法 防止打呼嚕的8大妙招有哪些呢 做去魚(yú)尾紋失敗修復(fù)費(fèi)用要多少 心源性猝死從發(fā)病到死亡多長(zhǎng)時(shí)間 患者用普特彼治療皮炎需注意什么 雷沙吉蘭是口服嗎?用法用量是多少 服用克銀丸患者該注意哪些事項(xiàng) 千白能改善黃褐斑的癥狀嗎 賴(lài)脯胰島素注射液適應(yīng)癥是什么?有哪些禁忌 福美加每天如何用藥?具體用藥注意事項(xiàng)是什么 高血壓能吃復(fù)傲坦嗎?合理膳食才是控制血壓關(guān)鍵 用芭克硅膠軟膏要注意哪些細(xì)節(jié) 患者用阿邁新這個(gè)藥該注意什么 伊木薩克片有哪些功效和適應(yīng)癥的？