寶寶邊吃飯邊玩有什么壞處？如何糾正寶寶邊吃邊玩的壞習(xí)慣？
嬰幼兒編輯
博禾醫(yī)生
關(guān)鍵詞： #寶寶
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對寶寶而言，布藝沙發(fā)、地面上、床邊、樓梯口等都能夠吃飯的“競技場”，邊吃邊玩樂此不疲，但寶寶邊吃邊玩是不是行得通？邊吃邊玩有什么弊端？
寶寶邊吃邊玩的負面影響
1、消化不好
孩子邊跑動邊吃飯，因為觀念不集中化，不僅消化道的血夜供貨相對性降低，并且胃酸和胃蛋白酶的代謝也會降低，再加上吃飯時間長，飯食變冷，因此 孩子吃后不容易消化，進而造成消化不好和缺乏營養(yǎng)
2、食欲不振
寶寶吃兩口飯就玩一陣子，必定增加了用餐的時間，飯食變冷，非常容易被環(huán)境污染，也會危害消化道的消化吸收作用，加劇食欲不振心態(tài)。假如營養(yǎng)與膳食長期性無法跟上，將造成寶寶個子矮小弱不禁風(fēng)。
3、非常容易造成食材吸進支氣管
孩子邊跑動邊吃飯，因為光合作用加速了，不僅喉嚨軟腭主題活動非常容易失衡，并且還會繼續(xù)造成食材吸進支氣管內(nèi)，乃至可將支氣管徹底堵塞而產(chǎn)生室息。除此之外，孩子在室外面跑動邊吃飯，還易使飯食遭受灰塵、病原菌和寄生蟲卵的環(huán)境污染。孩子吃完這類受環(huán)境污染的飯食后，會造成腹疼、拉肚子等消化道傳染性疾病。因而期待父母不必讓孩子邊跑動邊吃飯，并要留意塑造教育孩子培養(yǎng)優(yōu)良的飲食結(jié)構(gòu)，便于使孩子身心健康強健地發(fā)展。
4、培養(yǎng)壞習(xí)慣
商品邊玩邊吃，專注力都是在玩上，沒時間顧及食材的味兒和材質(zhì)。時間長了，商品對吃飯會愈來愈沒興趣，不許他玩他也不吃飯。這類壞習(xí)慣一旦培養(yǎng)，改正起來就較為艱難了。
怎樣改正寶寶喜愛邊吃邊玩的不良習(xí)慣？
1、要讓孩子少吃零食，寶寶零食吃得多，當(dāng)然會危害主食攝取量，因此 媽媽應(yīng)嚴控寶寶零食量，尤其是主食前1鐘頭肯定不可以吃零食。
2、孩子3歲后千萬別給孩子喂食，要教他學(xué)用筷子，學(xué)好自身吃飯，也非常容易坐得住。三歲下列的孩子還要使他學(xué)好用小勺自身吃飯，若他能自主吃完，便會有成功感，漸漸地就能提升他對吃飯的興趣愛好。盡管逐漸弄得山珍海味米粒，臉部的身上都一塌糊涂，可是它是務(wù)必有的一個逐漸。
3、 吃飯時不必將小玩具放進餐桌邊上。發(fā)覺孩子吃飯很慢，成年人要立即提示，將吃飯的方法、速率示范性給孩子看，孩子喜愛效仿，不良習(xí)慣說禁止就漸漸地改回來了。
4、寶寶不好好吃飯，很多媽媽會追著寶寶喂，結(jié)果反而讓寶寶培養(yǎng)不太好的用餐習(xí)慣性，因此 ，假如寶寶不主動進食，媽媽何不餓寶寶一頓，當(dāng)寶寶覺得挨餓時反而會積極吃飯。
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