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寶寶挑食的原因是什么？寶寶挑食怎么辦？

嬰幼兒編輯 博禾醫(yī)生
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關(guān)鍵詞： #寶寶

為何孩子一直挑食，人體愈來愈柔弱，身體素質(zhì)也愈來愈差呢？實(shí)際上，孩子挑食是有緣故的。

小寶寶挑食的普遍緣故

1、父母偏食變成孩子的“楷模”

“總算了解父母為何從不挑食了，由于她們買水果的情況下從不買自身討厭吃的食物”，這一句在網(wǎng)上的一句笑侃，但不可以否定，這真正地體現(xiàn)了在現(xiàn)實(shí)生活中，、父母的身上存有的一些難題。倘若孩子的父母都是有挑食的習(xí)慣性，無緣無故就在孩子眼前說這類食物不好吃，那類食物味兒不足好，長(zhǎng)此以往，孩子也會(huì)人丑多作怪，培養(yǎng)苛刻的習(xí)慣性。假如父母不喜歡吃某類食物，確實(shí)會(huì)發(fā)生搞笑段子里的狀況，家中基本上非常少會(huì)去購(gòu)置這類食物，立即造成孩子也非常少會(huì)去攝取這種類的食物，間接的導(dǎo)致了孩子的偏食挑食。

2、零食離不了口

如今家里都是會(huì)必備零食曲奇餅干，孩子也會(huì)常常找父母需要錢去買吃的，父母出自于寵溺大部分都是會(huì)給。那樣孩子基本上每天被零食包圍著著，這也就培養(yǎng)常吃零食的習(xí)慣性，會(huì)造成消化道消化酶不斷代謝，腸胃欠缺必需的歇息，最后很有可能造成消化吸收作用變?nèi)?，胃口降低?/p>

3、心態(tài)危害

父母逼迫孩子進(jìn)餐、提醒孩子吃某類食物、因孩子用餐不太好鬧脾氣、這種個(gè)人行為可導(dǎo)致孩子用餐時(shí)心態(tài)焦慮不安，危害胃口，家中氛圍焦慮不安，有一些父母用食物獎(jiǎng)賞或處罰孩子的個(gè)人行為亦能夠危害少年兒童對(duì)食物的好惡，導(dǎo)致少年兒童挑食

4、 邊看電視劇邊用餐

很多孩子都喜愛邊看電視劇邊用餐，但電視機(jī)的精彩鏡頭會(huì)分散化孩子的胃口，造成主食沒不飽，就靠零食來填飽肚子的局勢(shì)。

5、 父母過多驕橫，廣結(jié)善緣

過多嬌慣孩子的父母在生活中不愿讓孩子有就算一丁點(diǎn)的不適感，因此拼了命達(dá)到孩子的要求，對(duì)孩子廣結(jié)善緣，日子一長(zhǎng)，孩子的口感當(dāng)然也愈來愈苛刻，對(duì)父母的規(guī)定也愈來愈高，稍有不合胃口就回絕進(jìn)餐，父母為了更好地防止出現(xiàn)相近的狀況，會(huì)拼了命做到孩子的規(guī)定，因此惡循環(huán)，孩子的口感也就愈來愈苛刻了。

6、反復(fù)攝取的食物使孩子造成抵觸情緒

有一些父母不擅于烹制，或者不重視烹制的方法，不留意食物的色彩搭配樣子外型，或是每日的菜譜也沒有很大的區(qū)別，持續(xù)讓孩子吃一樣的食物，那樣的反復(fù)難以不許孩子對(duì)某類食物造成抵觸情緒，實(shí)際上大家也可以了解，再好吃的小吃也不可以天天吃，吃多了也會(huì)吐，成人這般，孩子更是如此。

小寶寶挑食該怎么辦

1、與小寶寶一起DIY

親自動(dòng)手衣食無憂，孩子也喜愛這類快樂。父母一般討厭小孩子在廚房里愈幫愈忙，可是，若有時(shí)候讓孩子參加同父母的采購(gòu)、烹飪?nèi)^程，不但能夠享有親子游一起燒菜的快樂，也會(huì)讓孩子善于品味自身勤奮的成效。那樣的不但孩子不容易苛刻自身親自制做出去的食物，還會(huì)繼續(xù)為了更好地想要父母的認(rèn)同吃的大量變香。

2、父母言傳身教不偏食

父母言傳身教不偏食，最少盡可能沒有小兒眼前主要表現(xiàn)出偏食，避免對(duì)小兒的不合理誘發(fā)；防止在小兒進(jìn)餐時(shí)指責(zé)斥責(zé)小兒，導(dǎo)致小兒心態(tài)不悅危害胃口；給小兒裝飯勸菜時(shí)要少量多餐，使小兒提升進(jìn)餐自信心；如小兒因一時(shí)進(jìn)餐興趣不高，并未徹底吃飽了，寧可待會(huì)兒補(bǔ)上吃些都不強(qiáng)制其吃下；仔細(xì)照顧病中小兒的飲食搭配。

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