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寶寶愛(ài)亂咬東西是因?yàn)槿变\嗎？寶寶缺鋅怎么辦？

嬰幼兒編輯博禾醫(yī)生

49次瀏覽發(fā)布時(shí)間：2022-06-14 10:37:42

關(guān)鍵詞： #寶寶 #缺鋅

鋅的關(guān)鍵生理作用便是推動(dòng)生長(zhǎng)發(fā)育，被稱作“生命”。缺鋅會(huì)給少年兒童產(chǎn)生一系列的身體不舒服，鋅的關(guān)鍵生理作用便是推動(dòng)生長(zhǎng)發(fā)育，被稱作“生命”。缺鋅會(huì)給少年兒童產(chǎn)生一系列的身體不舒服，那麼造成寶寶缺鋅的緣故有什么呢？寶寶缺鋅會(huì)有什么癥狀？

造成寶寶缺鋅的緣故

1、菜肴中“鋅”的外流大

我們中國(guó)人傳統(tǒng)式飲食習(xí)慣性中，菜肴一般是用煎、炒、烹、炸等高溫方式烹調(diào)的，而高溫的烹調(diào)全過(guò)程會(huì)造成菜肴中許多營(yíng)養(yǎng)元素外流，尤其是鋅的外流非常大。

2、吸二手煙

吸二手煙的少年兒童非常容易發(fā)生缺鋅的狀況。濃煙中帶有一種毒副作用較強(qiáng)的重金屬元素鎘。鎘和鋅在消化吸收時(shí)相互之間影響，在身體也是有抵抗功效。因而煙民家中的少年兒童，父母能夠在醫(yī)師的提議下給孩子適當(dāng)填補(bǔ)鋅，防止缺鋅的產(chǎn)生。

3、鋅消化吸收阻礙

嬰兒腸功能紊亂，消化吸收神經(jīng)功能紊亂的時(shí)候會(huì)防礙鋅消化吸收，進(jìn)而導(dǎo)致鋅欠缺。此外，雖然牛乳和奶水含鋅量類似，但牛乳中的鋅消化率遠(yuǎn)小于奶水，牛乳飼養(yǎng)的商品非常容易缺鋅。

寶寶缺鋅的病癥

1、食欲不振

缺鋅時(shí)味覺(jué)功能減退，味蕾作用減少，食欲不佳，進(jìn)餐降低，消化吸收工作能力也變?nèi)酢?/p>

2、生長(zhǎng)發(fā)育落伍

缺鋅防礙蛋白質(zhì)合成并導(dǎo)致進(jìn)餐降低，危害小孩生長(zhǎng)發(fā)育，情況嚴(yán)重可有侏儒癥。缺鋅比較嚴(yán)重的小孩智能化生長(zhǎng)發(fā)育很有可能遭受危害，乃至有精神疾病。

3、免疫力下降

常常發(fā)燒感冒，不斷上呼吸道感染如：扁桃體發(fā)炎、急性支氣管炎、肺部感染、冒虛汗、夜間盜汗等。

4、喜愛(ài)咬人物品

我們知道小孩在發(fā)牙的情況下，很喜歡咬東西，它是因?yàn)閷殞毜难郎L(zhǎng)發(fā)育時(shí)，會(huì)覺(jué)得牙根發(fā)癢的，這個(gè)時(shí)候就必須咬東西來(lái)減輕自身的痛楚。如果寶寶沒(méi)有處在發(fā)牙期時(shí)或是愛(ài)咬人物品，例如寶寶喜愛(ài)咬手指，這很可能是寶寶缺鋅的主要表現(xiàn)。

寶寶缺鋅該怎么辦？

1、嬰兒補(bǔ)鋅靠奶水

最少純母乳喂養(yǎng)寶寶3個(gè)月，隨后再慢慢改成牛乳或別的代乳制品飼養(yǎng)。奶水中鋅的消化率高，可以達(dá)到62%。尤其是初奶含鋅量高，均值濃度值為血清蛋白鋅的4~7倍。

2、食療

針對(duì)輕微缺鋅的寶寶，平常多吃含鋅量高的食物。含鋅量較高的食物有：（畜類食物）豬瘦肉、生雞蛋、牛肝、小動(dòng)物血、魚；（海鮮產(chǎn)品）杜蠣、鯡魚、蝦米皮、海菜、飼料；（天然性食物）食用菌、核桃仁、花生仁、栗子、籮卜。寶寶輔食不必做得太細(xì)致，不然會(huì)造成食物中礦物鋅的外流。除此之外，不必給寶寶吃含糖量和甲基纖維素過(guò)多的食物，會(huì)危害鋅的消化吸收。

寶寶缺鋅

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